关于益生菌的作用，一直被偷换概念，80水苏糖今天告诉你实情

【作者:岳远卿】

被捧上天的益生菌，是不是可以随便吃？不然为什么不少品牌益生菌都会要求加倍服用，有的加一倍，有的加两倍、三倍，甚至更高呢？明确告诉你:益生菌不是可以随便吃的，也不是真的可以长期吃，甚至吃一辈子的。但凡无限加量的品牌，都不是很负责任的品牌，迟早都会死在加量上，甚至会连累无知的商家。

为了帮消费者解除这个谜团，建议消费者直接让销售员或厂家工作人员拿出他们家长期吃益生菌的证据来。大多数家庭都不会愿意加量吃，甚至长期吃益生菌，除非疾病康复期的医生要求，否则，就连我这个接触、经营和研究多年益生素的人来说，我也不会这样做，绝对不会。

固然对于婴幼儿来说，益生菌的作用非常重要，尤其是肠道益生菌更是重中之重，它能影响人体的免疫、食物的消化和吸收、肠道蠕动和识别并排出肠道垃圾，这些对于婴幼儿来说可都是头等大事。

经常听说益生菌这厉害那厉害，很少有人告诉你，菌群失衡后补充的益生菌大都不会长期停留在肠道，24小时候后，大都逐渐各回各家了。真正具备持续功效的益生菌只有定植在肠道壁上，在保证充分食物的前提下，会不断繁衍和代代延续的益生菌。

一般口服益生菌，真正的作用是与肠道固有益生菌协同作战，战胜有害菌，但毕竟它们还是“志愿菌”，迟早要离开肠道。

因此，解决肠道菌群问题，从长远看，关键不在于补菌，而在于养菌，补菌始终治标不治本，养菌才能解决根本。80水苏糖，养菌不彷徨，无论从安全性，还是功效型，都非普通益生元和非80水苏糖可比。

无论肠道有任何问题，千万别再傻乎乎的只懂得补充益生菌了，如果问题不是很严重，根本就可以不用补充益生菌，直接补充益生元，当然最好直接补充80水苏糖，这是被公认最好的益生元中国家认可的纯度最高的水苏糖，不仅安全高效没有副作用，其实如果选对品牌，性价比会更高。