木瓜加蜂蜜怎么做?木瓜加蜂蜜有什么功效?

木瓜是一种生活中常见的水果，因其营养丰富很多人喜欢吃，蜂蜜也是营养好吃的食品，二者也可以搭配，那木瓜加蜂蜜怎么做呢?

木瓜搭配蜂蜜其实有很多种做法，下面田野牧蜂给大家介绍两种。首先无论是哪种做法都要选择优质的食材，这样才会更加好吃，木瓜要选择新鲜的，蜂蜜则要选择经过专业理化指标检测合格的优质成熟蜜。材料准备好就可以开始制作了，第一种比较简单的就是木瓜拌蜂蜜，大家可以用清水将木瓜清洗干净，用刀将木瓜切开去籽，将木瓜肉切成小块，摆入盘中浇上适量水白蜜。

第二种也算不上麻烦，很多人都喜欢喝水果汁、蔬菜汁，木瓜也可以榨汁饮用，同样先清洗木瓜，然后将其去籽切成丁，放入榨汁机中，启动榨汁机得到木瓜汁，最后将木瓜汁倒入杯中，加入适量水白蜜，搅拌均匀后即可饮用，夏天的时候也可以将其放置在冰箱保鲜中一段时间，会更加清爽解暑。

当然木瓜加蜂蜜不仅做法多种多样，对身体健康也有很多好处，可以帮助身体排便排毒。木瓜含有的蛋白分解酵素可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，还可以清除有毒物质，而水白蜜含有丰富的活性酶、矿物质和氨基酸等成分，不仅可以促进胃肠道的蠕动，还能够促进新陈代谢，调节胃酸的分泌，二者搭配能够缓解便秘，排出毒素!