备孕避开这些“雷区”
妊娠似乎是一件自然而然的事情,但很多夫妻为此都苦恼。为生个高质量的孩子,他们开始了漫长的备孕之旅,严格要求自己和爱人,准备好迎接“双杠”的到来,可是小天使却迟迟没有出现。
许多病人对备孕存在认识误区,踩了不少雷,延误了孕育过程。
身心健康不需要孕前检查,顺其自然就好。
怀胎生孩子并非一劳永逸,盲目地认为“一分耕耘一分收获”是不可取的。妇女要有健康的子宫、输卵管、卵巢等生殖器官,以及正常的生育功能,备孕前要做一个全面的检查,了解自己是否有遗传病史或影响生育的疾病。尽管在妊娠过程中,生产还是由女性完成,男性同样需要提供高质量的精子,这样就需要通过精液检查等项目来了解精液的状态、精子密度,从而判断精子活力,是否需要做下一步的检查和治疗。
性生活的次数越多,怀孕的机率越高。
不少夫妻迷信“大出奇制胜”和“好钢要用刀”,她们在安全期禁欲,却在排卵期'火力全开’,开启了疯狂输出的狂欢模式。然而,禁欲时间太长的精子输出反而是老化精子多,不容易受孕,即使侥幸怀孕也会影响胎儿正常发育。第二,精液在排卵期排出,会降低精液的质量和数量,也会让夫妻双方“不堪重负”。此外,对于月经不规律的妇女,排卵期并不稳定,不但有可能排卵期,甚至可能在经期排卵,如果一味强调排卵期,也有可能错过怀孕的机会!在备孕期间,每周有性生活两次最好。
在35岁之前什么时候怀孕。
很多育龄男女都有过“30岁还没结婚”这句话。日复一日,他们忙于自己的事业,为汽车、房子、票子,却不知力不从心。最佳生育年龄为24-29岁,这个时期卵子质量好,流产机率仅为2%-3%。女性30岁以后生育能力开始下降,备孕时间越来越长,容易患子宫肌瘤等疾病,在分娩时风险也会增加。
怀孕后才开始补充营养。
许多育龄妇女在月经过后就会发现是否怀孕了,所以要到药店购买早孕试纸,或者去医院检查,这样就不能做好准备。孕期要在孕期补充蛋白质、钙质、维他命、叶酸等营养武直,以保证生殖细胞的发育,降低新生儿出现神经管畸形的风险。当然,还要注意适度、合理,盲目乱补都会事与愿违,如果长得太胖也不利于生产,还会引发许多问题。