感谢你：9.15-16《自我教练》学员反馈

9.15-16长沙丹芬瑞《自我教练》圆满结束

每次课程结束，我都会请学员为课程打分——这是我能想到的给学员最好的礼物，也是学员给我们最好的礼物，谢谢你们真诚的反馈，愿余生“誓无一笔安逸苟且”，珍爱生命，勇猛精进。

相关阅读：《誓无一笔安逸苟且》

2018年9.15－9.16长沙丹芬瑞《自我教练：成为一个人》学员反馈

本次自我教练参与回应填表共21位。打分针对学员收获、讲师授课、课程组织三项，以下为三项打分平均分，满分10分。

1、在本次课程中的收获得分：7.33分。

他们说：

5分：

由于错过第一天的培训，错过了很多关于自我教练的知识，运用，遇到沟通不顺畅的时候，运用左手栏，及时深刻地剖析问题出在哪方面

6分：

两天的学习让我从另一方面了解沟通、心智模式以及自我教练模式，人的完成度，海纳百川，吸引他人之长，在生活中，多进行自我解剖，提高自我感知。

基本及格，因为有些理论并没有听懂，只是单纯的入门，或许还在门外，在自我反省上有了一个更好的方法，与他人沟通，对他人的想法，心理状态有了一定的分析了解

1，开放的心态，拥抱新的知识体系；2，专注、认真听课，并体会自身情况反思；3，吸收到了很多新知识。将带学的知识，运用到自我管理中，不断地去反思、总结、调整

感觉自己没有很好地吸收，真的运用还有很多很远的路，复习、巩固一下学习资料，很一起学习的同事 交流，然后运用

通过两天的学习，学习量挺大，还需要时间慢慢消化。在以后的生活和工作中，不断学习总结，向教练的目标靠近，改变自己的工作状态。

7分：

本身原因，本人是做技术开发，没有带团队，所以在学习本课程的过程中，有些东西对我来说比较难以理解。老师多次强调上课时间观念，却对下课时间观念不强，我会结合左手栏法则，在与人沟通时注意自己的诉求信念情绪

通过学习接触了一些全新的知识与视角：面对问题时多做自我反省，多从自身查找原因，多从对方角度出发。学会聆听的技巧，从感情方面去感受对方表达的意思。

两天学习下来填补了以前未知的空白区域，比如思善行善，重启心智模式，成为一切的源头等，让我在今后的工作中懂得情绪控制，用目标心态来谈论问题，更有大局观

两天的学习输入了很多东西，但是有些没有吸收，对于发问和回应的练习都很懵，对于需要表达的部分都是无从下手。以后在工作的沟通中通过左手栏来检视自己的内心，完善心智模式

8分：

学习聆听自己内心的声音，对于别人的发问如何快速有效的回应，学会换一个视角看问题，不仅剖析自己内心深处所想，同时站在对方的立场，换位思考，对方为什么这么说。让改变现在就发生，学习了马上去时间，去行动，去感受学习的过程，同时自己是否有变化

自己深度地参与学习，原因有二：1，自己最近的学习意愿强烈；2，学习中不枯燥，没有让我睡觉的想法，对于最有用的，尤其是教练的4种能力，拿到实践中去运用

收获比较大，后续在遇到沟通不良的情况时，会用左手栏，对自己的心智模式等进行自我教练。另外，在聆听和回应方面，更注重自己以及对方的感受，做到有效沟通。希望未来我总在学习通道，而非逃生通道

起到了一个启蒙的作用，扩展了自己的视野，对人性、自然规律有一个概念，对自己的不足也能看到。教练过程中的各个要点掌握不是很到位，并且对实践有种恐惧感，不知如何下手，同时对未来能否利用这个技能持续提高信心不足

三山老师传递的思想与公司理念高度吻合，所教授的内容是公司急需的，很有亲和力，提供了许多课程外有益的具体指导。在公司内部坚持开展所学内容的落地，持续跟进提升状态并检视不足

梳理了自己心智模式存在的不足，如沟通前就有情绪，没有给中立的位置等。会收获到一些很认可，很有启发的点，如P=p-i，如聆听不应该只听内容，从自我教练开始，自我认知、接收别人的反馈以及反应帮助自己完善部科学的心智模式

此次培训让我更全面地学习了自我教练的方法，也让我对自我的修习以及管理风格注入了新的理论基础；对自我教练的方法论，让固有的心智模式再次重塑，并坚定地去实施我的管理信条。左手所想、右手所说的方法精华地运用我沟通中，从而解决沟通问题

对自我教练有了初步的认识，了解了心智模式的具体概念；P=p-i，学习区分干扰，在以后的工作中反思并挖掘影响自己工作效率的主要原因

对于自我通过学习，个人目标更加明确，心态上会为目标去排除一切干扰，详细制定了一个行动计划，通过自我教练，去实现目标。工作上，以前我更多的偏向于顾问型，通过学习将来更多对通过激励激发同事的潜能，让大家一切进步。生活上，聆听给了我新的启发，以后不会再断掌取义，通过左手栏深刻剖析自我心智模式，实现沟通进步

9分：

差不多全部达到了我对这门课程的期望，我会时刻自我教练，并组建“死党”，面对沟通难题，来用左手栏

10分：

因为期盼已久，也不负众望，很实用，对自己的点拨太及时了，我会：1，先审视、更新和完善过时的心智模式，2，将自我教练的方式分享给队友，建立沟通和提升的平台，3，进一步了解公司的价值观，同步给队友

2、授课讲师得分：8.67分

7分：

最深刻的是对管理模式的分类，颠覆了自己对管理的看法，开拓了新的视野

老师讲话精炼、严谨，全程文字内容很多，但能吸引学生的注意力，印象最深刻的是老师的沟通与表达，互动时的教练过程，无形但确实教练到位了。学习点：全力以赴应是习惯；学会聆听，常记”左手栏“

8分：

团队构成的基础是具备共同目标，将自己想象为海绵，吸收优点，聆听调动五官，回应即感受，接收一些新观点，打破固定思维模式

1、如何造一艘船，第一步做什么？对海的渴望；2，聆听，《我是一只小小鸟》学会去聆听，这不是一首励志的歌，要仔细听其中的情绪；3，左手栏，深刻地分析每句话的内涵，心理

左手栏分析是一个完整深层次去挖掘我们内心真实的想法，我们在与人沟通的过程中的初衷是什么，我们为什么要就这件事沟通，我们想达成的目标是什么，我们想得到什么，最后的结果如何

对我最大的帮助是如何拆解沟通中的各种因素，能够条理化逻辑化地分析解决问题，这些一直都是我所欠缺的

直抒心臆，我个人的管理短板是过于柔和，部愿意给下属直接的感受回馈，让自己的自我感知和公司要求出现较多的偏差，不利于员工成长

表现=潜力-干扰，在以前的工作中，只指导挖掘潜力，而忽略了干扰的存在。左手法则，通过左手法则，挖出一个事情的深层原因，从而引导我的成长与修炼，教练方向定义，一个事情能找到自己所处的位置，通过所在位置进行纠正

9分：

心智模式的重组，通过老师的讲解，了解了心智模式，学会检查自己的心智模式，学会改善心智模式

面对被教练者的抗拒或者回避始终不忘记目标，并且清晰给予回应，作为教练绝不会心软

对我最大的帮助就是自我认知，不再习惯舒适区而是不断给自己设置更高目标，用自我教练方式约束和提醒自己，走得更高更远，取得成长

帮助最大的是“左手栏，工作、生活中，不断深挖自己内心，不断完善自己，自我教练，成为一个更完整的人

通过表象去看已有的心智模式，2，如何去聆听；3，要学去怎样提问。以上三点是自己缺失与不足的地方

老师逻辑思维强。随时有方法来解答各类问题，很会提问，很会引导。左手栏的思考让我更能有方法去思考自己当时存在的不足

左手栏案例分析与讲解，对问题的回应案例冲击。左手栏方式能非常清楚自身的想法，可以发现问题的根源所在，问题的回应案例，当我仔细了解深入某个词汇，很容易被带入到其他词汇当中，从而颠倒原先所要表达的相关内容

印象最深的是，自我教练通过聆听、发问、区分、回应，引导被教练者不要走入逃生通道，自己的舒适区。如此才能实现自我突破以及成就。

先道歉的人为领导这句话对我印象深刻。还有左手栏法则，我相信以后对我有很大的帮助

课间氛围积极，看人之大，活出真我

10分：

新的自我教练方法，我去修正我的管理方法

我喜欢”想让团队造船，必先培养队员对大海的渴望“的观念，左手栏分析心智模式的方法，的确实用有效。

印象深刻，对人性的剖析，打破固有思维模式，最深刻的一句话：如果要造一条船，第一步要做什么？激发对大海的渴望

3、课程组织得分：8.43分

7分：

1，时间点上选取不是很理想，并且对时间的把握上不是很好；2，课程前的准备比较充分，不论是在教材上还是硬件配置

课前准备不足，一方面是自己不够重视，二是宣导作用比较弱

提前发了并留了课前问卷，提前发了相关阅读资料，会场布置、茶点餐饮安排无瑕疵，课程休息时间精短，拖堂时间较长，影响学习心情效率

第一次组织此类型的公司内部外训工作，各方面都做得不错，在受训人员的选择上还能更精准一些，以提高学习效率和学习效果

准备工作还是有些许未到位的地方

8分：

感谢公司为我们提供这次培训机会，让我们更加充实

课件中的案例比较真实。

安排有计划，比较合理，考虑全面

整个课程很有条理性，明确知道自己即将学习的知识和要点

1、前期组织预热很好；2、课程的时间、地点，课间的零食都很不错；3、课间的纪律相对较好，但缺勤的多了点

准备充分，学习由浅入深，了解何为教练，教练的本质，以人为本

张弛有度，先理论后案例分析，让学员先有概念，在概念上进行实操，观点新颖，深度解剖“教”与“练”

9分：

课程安排合理，课前预热充分，各种资料准备充分

感谢行政人资部的辛苦安排，能让大家在一个舒适的环境下放松学习，还贴心为大家准备好各种水果和点心，点赞

整体是在一个顺畅、愉快的情况下完成的

很高兴公司能利用周末的时间来扩充采购的知识，能提高对自我教练知识

10分

在我们这种创业型技术型的公司，能得到这种课程的培训，我是非常满意，也是对我们员工的福利吧

人事提前将课程安排建群通知大家。提前与大家沟通课前内容

整个过程都很细腻

很实用，环境也不错，学习氛围很积极向上，水果、点心很美味，很贴心

场地很舒适，有好吃的零食，让我们上课很专注，非常到位

......

感谢所有人的付出，感谢学员们的真诚反馈。

每一班自我教练，又在一班人心里播下一颗自我觉察的负责任的种子，有生之年，我愿意在更多人心中播撒这样的种子，从个体生命完全的负责任，实现对家庭、团队、社会的负责任，从每一个人找到并活出自己的使命感，从而实现每一个企业、团体和整个社会的使命感。

我经常被人 嘲笑活在理想中，“古墓派”、“来自星星的你”都是师友对我的善意回应，这是一个太美好的梦想，一个笨人：不做梦，要把梦做出来。

祝福创业者、祝福所有怀揣梦想负重前行的人，愿一路陪伴，为你们加油、助力。

我想说：

欲跟世界沟通，先跟自己沟通。

欲教练别人，先教练自己。

欲成佛，先成人。

特别感谢：

这是我首次在家乡开课，谢谢长沙丹芬瑞电气技术有限公司采购部主管张娟娟的信任和付出，谢谢她还记得6年前听过我的课并直接引发此次培训的缘分，因为她的愿意和付出，一群人的生命从此不同；谢谢她的好老板张勇总带领的团队对此次培训的热情邀请，谢谢长沙丹芬瑞电气技术有限公司人力资源经理何露，身为孕妇，依旧挺着大肚子用心组织、高效、认真、专业、每天给大家精心准备甜品，也是我的第一位孕妇学员，课后被同事玩笑说是最好的“胎教”，谢谢助教朱辉华“老朱”，——作为一个门外汉却任劳任怨完美承担了我此次课程助理部分工作：每天协助播放课程音乐，严谨优雅。

团队创始人告诉我为何一家传统制造业公司，却取了“丹芬瑞”这个听上去像女士内衣名字的由来：公司希望营造出丹麦、芬兰、瑞典这样的小国寡民的北欧文化，不给员工压力，不打鸡血，高度自治，高度文明......学员告诉我从未见老板发过脾气，公司不打卡，每月有带薪假......在长沙这样的内陆城市，可以说很难得了。我玩笑说如果我现在刚从学校毕业，这样的公司文化应该会很打动我这样不喜欢被管理的人......很开心与你们有一段师生缘。