虾仁豆腐蒸蛋
虾仁豆腐蒸蛋的用料嫩豆腐 1块 虾仁 8只鸡蛋 2个 香葱 适量盐 1小茶匙 低盐生抽 1勺香油 少许 温水 适量虾仁豆腐蒸蛋的做法
步骤1 鸡蛋豆腐2条
步骤2 切两指宽
步骤3 放入盘中
步骤4 空碗中打入两个鸡蛋,放入食盐
步骤5 和1.5倍温水
步骤6 打散备用
步骤7 隔网淋入盘中
步骤8 摆上虾仁
步骤9 盖上保鲜膜扎孔,水开蒸10分钟
步骤10 蒸熟后取出,淋上低盐生抽和香油
步骤11 撒上葱花
步骤12 快手又营养哦
步骤13 鲜嫩美味
步骤14 虾仁豆腐蒸蛋
步骤15 一起做起来吧!
相关推荐
-
糖尿病食谱|虾仁豆腐水蒸蛋
食材: 内脂豆腐1盒(250克),鸡蛋1个,清水80-100克,虾仁8只,香葱.盐.香油适量. 做法 : 1.内酯豆腐切小块,葱切葱花,鸡蛋打入碗中 2.虾仁用一小勺的盐揉搓后马上冲洗干净备用 3.内 ...
-
虾仁蒸蛋羹
虾仁蒸蛋羹的用料鸡蛋 2个 温水 适量味极鲜酱油 5克 麻油 2克鲜虾 5个 小葱 5克盐 1克 料酒 5克虾仁蒸蛋羹的做法 步骤1 将鲜虾剥壳开背去虾线. 步骤2 在剥好的虾仁中加少量的盐. ...
-
秋葵蒸蛋
秋葵蒸蛋的用料鸡蛋 1个 秋葵 1个温水 适量 味达美(生抽) 适量香油 适量秋葵蒸蛋的做法 步骤1 秋葵,鸡蛋洗净. 步骤2 将秋葵切片 步骤3 鸡蛋打入碗中 步骤4 将鸡蛋打散,尽 ...
-
鲜嫩爽滑的虾仁豆腐蒸水蛋—春季减脂,边吃边瘦
虾仁豆腐蒸水蛋的用料鲜虾 8个 内酯豆腐 一盒鸡蛋 2个 小葱 1根蒸鱼豉油 15毫升 盐 2克温开水 和蛋液等量 千岛源茶油 20ml料酒 1勺虾仁豆腐蒸水蛋的做法 步骤1 准备食材. 步骤2 ...
-
金沙虾仁蒸蛋
金沙虾仁蒸蛋
-
虾仁花蒸蛋-减脂餐食谱
点击下方文字
-
家常菜精选:酸梅紫苏鸭、豆腐蒸蛋、豆瓣鱿鱼、蒸肉蛋卷
酸梅紫苏鸭 材料:鸭 500克.酸梅 3克.酱油.冰糖. 适量.紫苏 适量: 做法 1.鸭肉斩小块 .我买的是鸭排 卖家帮砍好了: 2.酸梅压烂: 3.开小火放入酸梅和冰糖炒融后倒入酱油: 4.再放入 ...
-
美食推荐:虾仁豆腐蒸水蛋、农家小炒肉、红烧丸子、五花肉烧板栗
五花肉烧板栗 材料:猪五花肉.板栗.葱.老抽.生抽.冰糖.料酒.八角.姜 做法: 1.五花肉洗净切小块,焯一下,捞起沥干水,姜切片: 2.板栗划上十字刀后,连壳用清水大火煮10分钟,过凉水,剥壳取肉待 ...
-
香辣鸡脆骨,蚝油芦笋牛肉,虾仁玉米蒸蛋,香煎霜雪牛肉粒
香辣鸡脆骨 食材:鸡脆骨600克.干辣椒20克.花椒5克.熟白芝麻10克.生抽2勺.老抽半勺.盐1小勺.糖1小勺.姜1小块.蒜3瓣.白酒(料酒)1勺 做法: 1.先腌制鸡脆骨,加一小勺盐,一小勺糖,一 ...
-
美食推荐:酥皮香菇、山药鸡肉丸、糖醋藕片、虾仁菠菜蒸蛋的做法
山药鸡肉丸 材料: 山药.鸡胸肉.香菇.胡萝卜.鸡蛋.面粉.盐 做法: 1.胡萝卜.香菇.山药去皮切片,中火煮5分钟. 2.鸡胸肉去膜和脂肪,用刀背剁成肉蓉. 3.将肉蓉.面粉.鸡蛋.盐和煮好的菜放入 ...
-
精选美食:万能意式肉酱、豆腐蒸蛋、海鲜拌、酸菜土豆片的做法
酸菜土豆片 食材 土豆600g 酸菜120g植物油.盐生姜.辣椒适量 做法 1. 土豆去皮切薄片,放入清水中浸泡,生姜切末,辣椒切碎.2. 锅中热油,放入生姜,辣椒爆香.3. 放入酸菜翻炒2分钟盛出. ...
-
美食精选:蜜烧红薯、蒜蓉菠菜、蚝油杏鲍菇、虾仁豆腐蒸水蛋
蜜烧红薯 材料:红薯200克.冰糖50克.白芝麻少许 做法: 1.红薯洗净去皮,切1cm见方的小块,裹上少许淀粉. 2.锅内倒少许油烧热,放入红薯慢慢煎至表面焦黄,盛出备用. 3.锅中放入冰糖和少许水 ...
-
虾仁豌豆蒸蛋香滑软嫩不起蜂巢孔,在家学做简单省时方便快捷
虾仁豌豆蒸蛋美味营养,虾仁蒸蛋不需要太多调料,不需要花费很多时间,鲜香的味道.爽口滑嫩的滋味.虾仁的Q弹,丰富的蛋白质,都在这一碗蒸蛋中.虾仁蒸蛋简单操作易上手,不会做菜的朋友,看一次也会轻轻松松上手 ...
-
百合豆腐蒸蛋,镇咳、平喘,润燥
" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 百合豆腐蒸蛋 食材:鸡蛋2个.百合两个.豆腐150克.大蒜1瓣.盐少许 做法: 把鸡蛋磕入碗里打成蛋液,加少许盐和等量的清水搅匀备用 豆 ...