想到化疗就想吐?你需要这份止吐秘籍!
化疗导致呕吐,原来是身体在保护自己
而化疗后,身体是有记忆的,她会自动把化疗和呕吐联系在一起,形成一种条件反射,当你想到化疗,或者想起当时的场景,就像我们小时候学过的,小狗听铃流口水一样,我们的身体条件反射为要呕吐。
预期性呕吐,与焦虑、抑郁情绪相关
01
在心理上给予正面的暗示:
02
“心病还需心药医”,必要的时候,可以请心理医生进行干预。
03
用画画来释放内心
图源网络:侵删
04
耳穴和姜,便宜又有效
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化疗导致呕吐,原来是身体在保护自己
而化疗后,身体是有记忆的,她会自动把化疗和呕吐联系在一起,形成一种条件反射,当你想到化疗,或者想起当时的场景,就像我们小时候学过的,小狗听铃流口水一样,我们的身体条件反射为要呕吐。
预期性呕吐,与焦虑、抑郁情绪相关
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在心理上给予正面的暗示:
02
“心病还需心药医”,必要的时候,可以请心理医生进行干预。
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