旺销江湖菜,热卖一整年
吊锅番茄牛尾
这是一道养生菜品,菜中的牛尾富含胶质,具有补气、养血、强筋骨的功效。
制作:
1、把牛尾250克洗净后顺着骨缝切成段,番茄750克洗净后切成块,均待用。
2、将牛尾段下入沸水锅中汆水,去除腥味后捞出沥水。另锅掺清水,下姜葱、当归、沙参、牛棒子骨和牛尾,烧开后改文火煨5个小时。
3、锅中放少许油烧热,倒入番茄块翻炒,然后将牛尾连汤倒入锅中烧开,改用小火炖煮15分钟后,放入鸡汁、盐、味精和鸡精,最后加入几颗熟青豌豆点缀色彩即可。
鲜椒小墨鱼
制作:
1.把小墨鱼头投入沸水锅快速汆一水,再入热油锅里滑油待用。青笋和藕切成丁,也入沸水锅汆一水待用。
2.锅里放色拉油烧热,先下少许郫县豆瓣、泡椒碎、野山椒碎、姜米和蒜米炒香出色,再下红小米椒节、青小米椒节和子姜丁炒出味,随后放入青笋丁、藕丁和小墨鱼头快速翻炒,加盐、味精、鸡精调好味,出锅装盘即成。
跳水鲫鱼
此菜成菜的特点是子姜味浓、鲜辣刺激。
野米番茄煨鲜鲍
制作:
1.把野米洗净后,入笼蒸熟,待用。另把大番茄用热水烫皮后,撕去表皮,然后切下一个盖子并掏空,内瓤留用。
2.净锅里放少许鸡油烧热,下入鲜番茄瓤和番茄沙司炒香,掺入高汤并放入蒸熟的野米,调入盐和白糖,用大火熬至浓稠,然后放入鲜鲍并用小火煨入味。
3.把掏空的番茄盅入笼蒸5分钟便取出来,再把鲜鲍、野米和汤汁一起盛入番茄盅里,点缀上薄荷叶即成。
金蒜玉环瑶柱脯
原料:
白萝卜500克、瑶柱(干贝)40克(4~6个)、西兰花100克、蒜子50克、藏红花1克、猪骨汤500克
调料:
油、盐、淀粉适量
制作:
1. 白萝卜洗净,切段,切圆形,中间开圆洞,呈萝卜环待用。
2. 瑶柱加水蒸30分钟,放凉待用。
3. 西蓝花洗净,切小块待用。
4. 蒜子洗净,去头尾待用。
5. 先把萝卜环用油盐水煮熟,|水手美食|把熟瑶柱酿进萝卜环中。
6. 蒜子炸熟、炸香。西蓝花煮熟装盘。
7. 瑶柱萝卜环上蒸锅,蒸热装盘。
8. 猪骨汤加炸蒜子,轻煮,调味,勾芡。蒜子放在瑶柱萝卜环上方,余汁加藏红花水调色扒芡即成。
特点:瑶柱带来无比的鲜味,萝卜清甜,蒜子香味突出,既清淡又有丰富滋味的一道菜。
藤椒鱼
这道鱼片热卖至今,巴掌大的鱼片雪白细嫩,用筷子夹而不断,极有弹性,其秘诀就在于“两遍盐腌”的特殊手法;走菜前将鱼片放入以党参、胡萝卜鱼骨吊制而成的金汤烫熟.鲜香浓郁,分外好吃。
鱼片的初加工:
1、花鲢鱼片10斤冲去血水,沥干后放入盆中,加盐250克不停搅打5分钟,之后马上冲水,沥干后再加盐250克搅打5分钟,再次冲水沥干。
2、将鱼片放入盆中,加香料水750克不停搅打至水分全部吸收,加蛋清20个、风车牌生粉800克搅匀即成。
走菜流程:
1、取鱼骨段250克、土豆粉300克汆水备用。
2、锅入秘制鱼骨汤1000克,调入盐5克、味精、鸡粉各3克,下入汆过水的鱼骨段、土豆粉小火煮1分钟,捞起原料垫入碗底,再下入浆好的鱼片500克煮至变色,捞出装盘,原汤勾薄芡、淋鸡油,起锅倒人碗中。
3、锅入色拉油15克烧至七成热,下入青红椒圈各15克、鲜青花椒10克爆香,淋藤椒油10克,起锅浇入鱼片上即可走菜。
香料水:
1、小茴香30克、桂皮25克、白芷20克、白蔻15克、香叶10克入炒锅焙香,然后打成细粉末。
2、锅入清水5000克,下入青椒、芹菜各300克、葱段200克、姜片100克大火烧开,转小火继续煮20分钟,关火沥渣,撒入打好的香料粉100克搅匀即成。
秘制鱼骨汤:
1、胡萝卜1500克去皮切块,蒸熟后打成泥,入锅加鸡油1500克、色拉油500克炒出香味备用。
2、白芷片10克、当归片8克、党参段、沙参段各6克洗去表面浮土,放入布袋中制成药料包。
3、锅入菜籽油300克、鸡油180克烧至六成热,下入鱼头、鱼骨共3000克小火煎至金黄,放入黄灯笼辣椒酱600克、洋葱丝520克、芹菜段各350克小火炒干水汽,倒入开水20斤,加炒好的胡萝卜泥及药料包大火熬25分钟,打去渣滓即成。
剁椒鸭肠
原料:
鲜鸭肠250克发 好的红薯粉条150克 黄豆芽50克 鲜小米椒粒20克 青红椒圈50克 姜米、蒜米、香菜末、盐、料酒、鸡精、味精、蒸鱼豉油、花椒面、鲜汤、混合油各适量
制作:
1.把鲜鸭肠治净后,改刀成10厘米长的段。
2.净锅里放混合油,烧至三成热时投入姜米、蒜米和鲜小米椒粒,炒香出色并掺入鲜汤后,改中火熬出味再下入红薯粉条和黄豆芽,煮熟便捞出来放在大碗里垫底,随后撒上香菜末。
3.往锅里剩余汤汁里调入盐、料酒、鸡精、味精和蒸鱼豉油,烧沸便下入鸭肠段和青红椒圈,煮熟入味便出锅装大碗里,最后撒些花椒面便好。
什锦素菜钵
制作:
1.把花菜、西兰花、藕片、豇豆节、水发木耳下入加有油盐的沸水锅里焯断生,捞出投凉待用。另把茄子切成条,入笼蒸熟后取出。
2.出菜时,依次将花菜、西兰花、藕片、豇豆节、木耳和茄条摆入盘中,舀入用自制烧椒酱、生抽、辣鲜露、蚝油、醋和生菜油调制的烧椒味汁,即可。
铁板生烹虾
原料:
鲜虾、洋葱、粉丝
调料:
蒜蓉酱、青红椒粒、葱花
制作:
1.红洋葱切丝垫底,粉丝剪成小段放入洋葱上。
2.虾去头去壳开编码好味,均匀的摆在粉丝上,淋上算蓉酱。
3.石锅置煲仔炉上,加盖焗8/10分钟出锅撒上红椒粒,葱花,浇上热油即可。