修炼4种心态,让你不再生气,看完收获满满

文/飞鱼

生气,见教养,发脾气,见人品。一个动怒的样子,最容易看清做人的德行素质。

因为一个人,在生气时是无法伪装的,再有心机的人,生气狰狞时,都会露出真面目。

没有教养的人,才容易发脾气,动不动就生气,很难跟别人相处。

而有教养的人,即使生气,也会跟你论理,保持表面平静,从来不爆粗口,不会随便冲人发火,懂得体谅他人,包容理解让人。不会因为自己一时的不开心,就口出狂言,冷暴力解决问题。

一个人若是容易生气发脾气,需要修炼4种心态,保持心平气和不与人争,多包容,才是为人处世最高级的智慧。

心态决定人生,心态好的人,人生都是豁然开朗的,心态不好的人,则容易生气,变得焦虑,浮躁。

修炼四种心态,形成好的习惯,不容易生气。

一、承认别人的优秀,承认自己的平凡。

人生,修炼一种心态,提高自己的格局,在与别人相处的时候,承认别人比自己优秀,也承认自己的平凡,接纳自己的平凡,不要觉得别人比自己优秀就生气,就嫉妒别人。

人有好胜之心是正常的,但是要懂得尊重别人,光明正大做人做事,不能因为别人比自己优秀就见不得别人的好,就在背后跟别人较劲,这是没有本事的人才会如此。

真正有修养的人,是会比较谦虚的,可以看清别人的优秀,也可以看清自己的平凡,从而更好地生活,不跟别人争,也不去跟别人比较,而是对自己的生活乐之不疲。

若是一个人见到别人比自己优秀了,就生气,就发脾气,可想而知,这样的人,是没有好心态的,因为别人而跟自己较劲,根本就不值得。

心态一定要放平,别人有的,自己不羡慕,因为自己有的,别人也不一定会有,人无完人,何必生气呢。

二、感恩生活中的所有。

生活,是一地鸡毛,什么事情都有。生活更是难以顺遂的,总会遇到不如意的事情。

然而好的坏的,都是生活的赐予,不必为了一点小事就计较,就生气,生气就是跟自己较劲,就是惩罚自己。

因为饭菜不合自己胃口就生气,因为衣服弄脏了就生气,因为别人不小心踩了你一脚就生气,因为邻居深夜回来吵到你了生气,因为孩子考试成绩不太理想就生气……

人生如果什么事情都去计较,都去争个对错,那么所有的时间都会被这些烂事而纠缠,自己根本就没有时间开心。

人生,要懂得感恩生活,生活有顺有逆,不管是哪个,我们都要保持一颗平常心,好好生活,只有善待生活的人,才会被生活温柔以待,所以,少一点生气,多一点包容和理解,少一点苛刻,多一点宽容和知足,那么人开心了,还怎么会有时间生气呢。

三、遇到问题就要积极去解决。

当人遇到事情的时候,一上来的就是情绪,或是激动,或是暴躁,或是哭泣,或是发脾气。

其实不懂得控制情绪的人,才会一看到事情不是自己想要的结果,就生气,就发脾气,这样只会让问题变得更加糟糕。

遇到事情,就要先解决事情,这样才能让别人信服自己,而遇到事情,先发脾气的人,永远是没有本事的人。

真正有修养,有格局的人,是不动声色的,他们在遇到问题的时候,往往是收起自己的情绪,不会随便发脾气,更不会当着别人的面生气,而是等无人的时候,自己解决好情绪。

所以,当人生气的时候,最容易看出一个人的修养,学会和颜悦色的人,才是真正有修养的人。

四、退一步海阔天空,忍一时风平浪静。

一个人遇到事情的时候,当利益被侵犯的时候,最容易看出一个人的人品和心胸。

人品好的人,心胸也很宽广,遇事冷静,不会大动肝火,而是学会理智处理问题,不会跟别人计较太多,懂得忍让,心平气和处理好事情。

康熙年间,有一个礼部尚书张英,他家发生了一件事,就是跟邻居家因为一面墙而发生了争吵。

张英的家人送来家书给他,他看了之后,是这样回复的:“千里家书只为墙,让人三尺又何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇。”

这一句话,可见张英的为人是多么豁达,也只有豁达的人,才会处理事情如何大度和理智。

于是邻居家知道之后,也很动容,也让出了三尺地来,就这样,两家就空出了六尺地,形成了一条宽亮的巷子。

两个人,各让一步,也消除了隔阂,修得了好情义。

所以,遇事能够镇静从容,不发脾气的人,是心胸宽广的彰显。

人这一生,别再生气了,不与人争,远离是非,不跟别人生气,不冲别人发脾气,善待别人就是善待自己。

凡事不要太较真,学会看淡看轻,学会放宽心,人才会轻松,幸福才触手可及。

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