患忧郁症食猕猴桃
猕猴桃中富含维生素C,有“VC之王”的美誉。科学研究表明,成人忧郁症跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有具有稳定情绪、平静心情的功效血清促进素。
另外,它含有天然肌醇,能激活脑部活动,常吃对郁症状患者有益。
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猕猴桃中富含维生素C,有“VC之王”的美誉。科学研究表明,成人忧郁症跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有具有稳定情绪、平静心情的功效血清促进素。
另外,它含有天然肌醇,能激活脑部活动,常吃对郁症状患者有益。