肌肉系列：和骨盆相连的肌肉们
1 竖脊肌
起骶骨背面，上达枕骨后方，填于棘突与肋角之间的沟内 ，为三部：外侧为髂肋肌，止于肋角；中间为最长肌，止于横突及其附近肋骨；内侧为棘肌，止于棘突，两侧收缩可使脊柱后伸，是维持人体直立姿势的重要结构，故又名竖躯干肌。一侧竖脊肌收缩，可使躯干向同侧侧屈，两侧收缩可以使得骨盆前倾
2 腰方肌
位于腹后壁，脊柱两侧，内侧有腰大肌，后方有竖脊肌，附着：第12肋骨下缘和第1-4腰椎横突髂嵴的后部；髂嵴上缘，分为三束：髂肋纤维成垂直状，走行为髂骨到12肋骨；髂腰纤维为斜行，从髂骨到腰椎横突；腰肋纤维呈斜行，从腰椎横突走向12肋骨，与髂腰纤维交叉，作用：下降和固定第12肋，并使脊柱侧屈和后伸。两侧收缩可以使得骨盆前倾
3 腹直肌
腹前壁正中线的两旁，居腹直肌鞘内，为上宽下窄的带形多腹肌，起自耻骨联合和耻骨嵴，肌纤维向上止于胸骨剑突和第5～7肋软骨前面。肌的全长被3～4条横行的腱划分成多个肌腹。长度平均26cm，中点宽度8cm，功能为腹前外侧群肌的作用是保护腹腔脏器，维持腹内压；参与完成排便、分娩、呕吐和咳嗽等生理功能；并能降肋助呼气，也能使脊柱前屈、侧屈和和旋转。收缩时使脊柱前屈和紧张腹壁，骨盆后倾。
4 髂腰肌
起自髂窝和腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子，近侧支撑时，它的拉力是由下向上前，收缩时能使大腿屈，骨盆前倾。
5 耻骨肌
起点：耻骨梳；止点：股骨小转子下方的耻骨线，作用：屈髋、内收大腿，骨盆前倾
6 阔筋膜张肌
位置：位于大腿前外侧，被股阔筋膜所包裹，为梭形肌。起点：起于髂前上棘。止点：该肌在大腿外侧移行于髂胫束，止于胫骨外侧髁。功能：近固定时，使大腿屈、外展和内旋，骨盆前倾。
7 股四头肌
起点：股直肌起自髂前下棘，股中肌起自股骨体前面，股外侧肌起自股骨粗线外侧唇，股内侧肌起自股骨粗线内侧唇。 止点：胫骨粗隆。功能：近固定时，使小腿伸，股直肌还能使大腿屈。远固定时，可使大腿在膝关节处伸。可以使得骨盆前倾。
8 股二头肌
起点：长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线外侧唇上半部。止点：止于腓骨头。功能：近固定时，长头使大腿伸，并使小腿屈和外旋。远固定时，使大腿在膝关节处屈。当小腿伸直时，则使骨盆后倾。
9 臀大肌
略呈四边形，起自髂骨、骶、尾骨及骶结节韧带的背面，肌束斜向下外方，以一厚腱板越过髋关节的后方，止于臀肌粗隆和髂胫束;作用：后伸并外旋大腿，骨盆后倾；神经支配：臀下神经支配。
10 臀中肌
位于髂骨翼外面.臀中肌后部位于臀大肌深层,为羽状肌。起点:起于髂骨翼外面,止点于股骨大转子。功能:在固定时使大腿外展.前部使大腿屈和内旋;后部使大腿伸和外旋。收缩时骨盆后倾。
11 臀小肌
起于髂骨翼外面,止点于股骨大转子。在走路时，保持躯干正直，髋相对固定，在提腿跨步时由臀中肌和臀小肌收缩抬高。收缩时骨盆后倾。
待续。。。
生物力学分析举例
若腹直肌损伤，导致痉挛过度收缩，引起骨盆后倾，然后牵拉到后方的竖脊肌，会导致腰背部疼痛。反之亦然。其他希望你自己分析。
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