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当代年轻人面对焦虑,怎么办好?
战胜焦虑的最好方法是立即行动.你要记住一点:永远不要抱怨,想办法,找办法,抱怨是世界上最没用的东西.战胜焦虑最好的方法就是立刻去做让你焦虑的事情,而不是无休止的抱怨.抱怨是弱者的表现,解决问题是强者的 ...
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我们应该怎样面对焦虑?
如今社会普遍焦虑,作为一个命理师,经常会遇到很多焦虑严重的客户,到底是人的欲望开始膨胀了,还是社会文化有问题?我们该如何让人们回到最初的本心?今天就这个问题从不同角度谈谈我的看法. 焦虑从何而来 从社 ...
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现代社会,焦虑成了常见病.虽然未必致命,但精神的持续紧张和压力,对工作.生活.感情.成长,都带来无尽困扰,甚至会成为重病的诱因.何为焦虑? 如果有以下的这些表现,很有可能,焦虑症正在困扰着您: 无论你 ...
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如何面对焦虑,这个新时代的主情绪
许巍有一首歌叫"曾经的你",是我最近喜欢反复听的一首歌曲.其中两句给我感触最深歌词分别是:"曾梦想仗剑走天涯,看一看世间的繁华.年少的心总有些轻狂,如今你四海为家.&qu ...
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面对焦虑引起的精神疲劳-幸福之路系列分享04
关于疲劳 引起疲劳有两个因素:身体疲劳和精神疲劳~ 身体疲劳只要不过度,在一定程度上是让人快乐的,比如你出差在外,一天行走1万步,同时也获得了不错的收入,那么只要当天你休息一个晚上8小时,第二天又会体 ...
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