立秋了,青山学这12道家菜,应季而食,家人安稳度秋

 


蒜苔炒鸡肝

【所需食材】:鸡肝一盘,蒜苔一小捆,葱一根,姜一小块,料酒一勺,酱油适量,盐适量,花椒粉少许,淀粉适量,香脆椒一小碗。

【烹饪过程】:

步骤一、将新鲜的鸡肝倒进盆里,用开水潦一下,再将和鸡肝连着的油脂和筋膜去掉,往盆里倒入没过鸡肝的清水,浸泡一个小时左右,将鸡肝里的溶进水里,中间可以多换几次水,泡好之后,再用清水冲洗一下,再将鸡肝放到另一个干净大碗里,加适量淀粉,倒入料酒,用手抓匀,放到旁边腌制十五分钟左右。

步骤二、在腌制鸡肝的同时,利用空隙将蒜苔洗净切成小段,葱切成葱花,姜切成姜丝,全部装起备用。

步骤三、等鸡肝腌制得差不多了,起锅,往锅里添适量水大火烧开,加少许食盐,将腌制好的鸡肝倒进锅里焯烫,等锅里的水再次烧开之后,再煮一分钟左右,看不见鸡肝表面有血水渗出鸡肝稍微定型,就可以将鸡肝捞出锅,控干水分,装盘备用。

步骤四、另起锅,往锅里倒入适量油烧热,将我们切好的葱花和姜丝下进锅里炒出香味,再将准备好的蒜苔全部倒进锅里,开大火用铲子快速翻炒。

步骤五、等炒到蒜苔稍微变色,往锅里加适量花椒粉,一勺盐和少许酱油调味,用铲子翻炒均匀之后,将焯好的鸡肝倒进锅里,一起翻炒。

步骤六、等鸡肝快熟的时候,再往锅里进入准备好的香脆椒,一起翻炒均匀。

步骤七、等食材全部翻炒均匀之后,就可以关火出锅装盘,这道蒜苔炒鸡肝就完成了,下面就可以开吃了。


红烧鸡爪

做法

1、准备鸡爪、姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、小葱白、葱绿、生抽、老抽、盐、糖、油。

2、鸡爪剪去指甲洗净,入锅中穿烫一下,沥出备用。姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、葱白、葱绿准备好。

3、热锅入油,油稍热加入姜片、蒜瓣、八角爆香,转中火加入干辣椒段及鸡爪炒一炒。加入生抽、老抽、一点点糖继续翻炒上色,然后加一小碗水加盖转大火烧开。

4、烧开后开盖尝尝水的咸淡,加盐调节,然后加盖转小火烧至软并入味。大火收干汁水,撒入葱绿起锅。


小炒脆骨

食材:猪脆骨、八角、姜、蒜、桂皮、白蔻、香叶、蒜苗段、十三香、大葱、红椒圈、盐、鸡精、料酒、蚝油、十三香、味精

做法:

1、把猪脆骨治净后,投沸水锅里汆一水便捞出,待放入高压锅,再加姜片、八角、桂皮、白蔻、香叶、大葱、盐、鸡精、料酒和适量的清水,上火压7分钟才捞出,晾凉后取出来,切成薄片。

2、净锅里放适量的油,先下姜米、蒜米和猪脆骨片一同煸香,再放红椒圈、蒜苗段、盐、蚝油、十三香、鸡精和味精,炒入味便出锅装盘,即成。


干锅肥肠

食材

肥肠、洋葱、青椒、蒜、香菜、红辣椒、油、一品鲜酱油、蚝油、糖、盐、味精、花椒、大料。

做法

1、猪大肠买的是已经煮熟的回来清洗干净,焯水后冷水冲洗沥干水分切小段备用。锅中倒入油烧热放入花椒、大料、糖、蒜爆香。

2、锅中放入猪大肠翻炒,倒入蚝油、一品鲜酱油翻炒使每个猪大肠都能裹上鲜味。

3、放入洋葱和青椒,放入红辣椒、盐、味精翻炒均匀入味。最后撒上香菜提鲜即可出锅享用。


糖醋排骨

食材:

猪小排500克,生姜一块,大蒜2瓣,淀粉适量,香葱1棵,花椒30粒,大料3个,白酒3ml,白糖15g,酱油15ml,香醋15ml,红糖15g,油适量。

做法:

1、将猪小排切断,焯水,水沸腾之后,关火,倒掉这些水,再用清水洗干净!(主要是把猪小排本身的血给煮出来,同时也为了保持干净);

2、在电高压锅里加入适量的清水,放入葱姜、香叶、大料和白酒;

3、把排骨放入电压锅中,加盖煮上8-10分钟;

4、将排骨捞出,并去掉葱姜等佐料;

5、锅下油,放入花椒小火炸香,然后再放入红糖和白糖,再小火把颜色炒至褐色;

6、接着倒入煮过的排骨,翻炒至排骨上色;

7、之后加入香醋,加入酱油,再加入一碗刚刚煮过的排骨汤汁,加盖,大火焖;

8、最后等汤汁快干了加入盐来调味,最后大火等汤汁收浓稠就可以了。


香芹腊肉

食材:香芹一把,胡萝卜半根,腊肉一块。

做法:

1、香芹去根,摘下叶子更存。胡萝卜切细条,和芹菜一般粗细。腊肉切片。蒜切片。锅里加油烧热后倒入蒜片,腊肉一起翻炒,让腊肉出出油。

2、最后倒入胡萝卜细条,翻炒过后略加水焖1分钟;倒入芹菜翻炒至芹菜变色,加少许盐调味,腊肉会比较咸一点,少加盐,最后扔芹菜叶子,炒匀出锅即可。


凉拌鸡腿

【烹饪食材】:鸡腿一个、生姜一块、八角一个、花椒一把、生蒜半头、辣椒面一勺、辣椒粉适量、小葱一棵。

【烹饪步骤】:

步骤1、首先将购买的一整个鸡腿清洗干净,充分洗掉油脂和血水,随后起锅烧水,将鸡腿趁着冷水放在锅中,在加入适量的料酒、八角和一把花椒共同煮沸,最后将生姜切片放入,煮约八分钟的时间关火焖10分钟即可。随后取出过凉,备用。

步骤2、准备空碗,调制凉拌汁:首先加入花椒、辣椒粉和辣椒面,再撒入适量的熟芝麻,将小葱和生蒜洗净后全部切碎放入碗中,再起锅烧油,油热后泼在碗中将调料炸出香味。

步骤3、随后加入酱油、白糖和适量的花椒油,搅拌均匀,加入煮鸡腿的鸡汤备用。

步骤4、准备空碗,将鸡腿切成小块放在碗中,再将刚刚调配的料汁全部倒入鸡肉中搅拌一下,或者冷藏入味。随后就可以享用美食了!


美味的豆腐火腿香菇汤

食材:豆腐、香菇、桃园建民西瓜酱、西红柿、火腿、笋、葱姜、香菜、胡椒粉、料酒、酱油、盐

做法:1、先来把食材准备好,把豆腐冲洗干净,控一下水后,切成小块,放入淡盐水里面,浸泡一会儿,这样更好入味;

2、接下来,把香菇洗净后,去掉根蒂等杂质,切成块;把火腿切成片;把笋洗净后,去掉外皮,切成小块;

3、接着,把香菜择洗干净,去掉根部等杂质后,切成香菜碎;把葱姜分别洗净后,切成葱花和姜丝;

4、再把西红柿冲洗干净,用热水稍微焯烫一下,去掉外皮,切成块;

5、热锅烧油,放入姜丝炒香,放入西红柿,翻炒一会儿,倒入适量的水,大火烧开之后转为小火;

6、再放入处理好的豆腐、笋块、香菇和火腿,加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉、料酒、酱油和盐,烧煮到食材成熟入味,撒上葱花和香菜碎;即可;


老盐菜汤粑汤

制作:

1、面粉纳盆,加适量的清水拌匀,和成软硬适中的面团。另把冬菜切成块,猪瘦肉切片,加姜末、盐、料酒和红苕淀粉拌匀。

2、净锅放少许油,下冬菜块稍炒后,掺入适量的清水,烧开后稍煮,便把面团扯成面片放入汤中,接着再把拌好的肉片抖散下入汤中煮成滑肉,最后加盐、味精调味,起锅装碗后撒葱花成菜


清汤香芹雪花牛肉

原料;

5A级雪花牛肉,净鸡,牛骨,香芹叶,盐。

制作:

1、将鸡、牛骨加水制成清汤,过滤去渣,加盐,撒香芹叶备用;

2、将雪花牛肉切薄片,与清汤香芹一同上桌,涮食即可。

关键:传统打边炉的汤选料随意,但汤底不够清澈,此菜需要用纱布层层过滤料渣。


芹菜炒豆干

食材:芹菜300克、豆干1块、盐1茶匙、干辣椒6颗

做法:

1.将芹菜的叶子摘去,头部切掉清洗干净后切成斜段

2.豆干先切成半厘米厚的大片,在改刀成1/3的小块

3.锅烧热后倒入油,待油5成热时倒入干辣椒炒出香味

4.再放入豆干,炒至豆干微微变黄

5.最后倒入芹菜,翻炒几下之后,调入盐,拌匀后即可


番茄炒蛋

食材:番茄(中)2只、鸡蛋3只、盐、胡椒粉、番茄酱

做法:

1.鸡蛋里加一点点盐和胡椒粉打散,番茄洗净切块

2.先把鸡蛋炒好,盛出备用

3.锅里下番茄,炒软了之后把鸡蛋倒入,翻炒均匀

4.加入一点点的番茄酱,放盐调味即可出锅


 

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