如果你是这样的老好人，你需要用更有智慧的方式，去改变自己
你有没有这样做老好人的经历：
自己掏心掏肺为别人付出帮忙，到头来对方不但没有感激，自己有事时却很少有这些人关心的身影。
而且有时自己明明不想帮忙，但不知怎的，就是很难拒绝，只好继续“为人民服务”了。
为什么会这样呢？
稀缺性心理
人性是一个很复杂的东西。我们或许会对一个遭到意外的陌生人表现出恻隐之心，但转过头来，我们可能就会担心那些曾经有恩于我们的人，对我们“狮子开大口”。
所以，我们要记住一点：并不是所有的人，都懂得感恩的。即便对方是一个懂得感恩的人，我们也没有要求对方回报，在付出时也要懂得调整自己付出的方式。
因为很多时候我们的“老好人”方式，却换不了对方的一点重视，有两个原因：
1，我们用了对方不喜欢的方式去付出；
2，我们对别人的付出，逐渐变得越来越廉价。
如果你对别人的付出不是第一种，那么在面对第二种时，就需要做得更有智慧。
因为随着我们不断的付出，那种付出所持有的分量感，在别人心里也就随之变得越来越轻。久而久之，别人就会从感激万分的态度，变成习以为常的接受。
这就是经济学上所说的“稀缺性”。
人类很多时候的行为抉择，看似不理性，其实其背后的心理往往是非常“理性”。因为那些不理性的人，在人类的进化历程中早就被环境淘汰掉。剩下的这批人，也就是我们，都是从这个淘汰机制中筛选下来的“理性人”。
由于理性，所以对于稀缺资源的争夺，我们人类就会无所不用其极，机关算尽，相互倾轧，以此来满足各自的利益。
这时候的你，管那个人是朋友还是亲人，即便是父母，只要涉及到相关的利益，一样可以斤斤计较。正是稀缺性这个原因，我们投入在其中的各种成本自然会很高，从而造就了“物以稀为贵”的心理评价。反之，则觉得廉价。
这也解释了为什么一些表面上看起来好好的夫妻，在遇到所谓的“真爱”之后，就抛妻弃子，出轨私奔。因为对于他们来说，另一半的付出已经是习以为常了，而真爱的激情却是稀缺性资源，所以遇到了就想不顾一切地去品尝当中的滋味。
我当然不支持这种做法，毕竟约束我们行为的，还有道德和法律。
但这，就是人性。
那要怎么做，才能避免自己的善意被辜负甚至被利用呢？
切勿养成惯性的付出心理
人与人之间的相处，一定要做到相互投入和付出，这样的关系才能够平等和长久。
即便作为父母，我们可以无条件为自己孩子付出所有，也要教导他们懂得感恩；不要包办一切，适当放手让他们给父母做一些事，养成习惯。
即便是他们想要买喜欢的游戏机，也要让他们切身感受到，想获得这些东西，一定要靠自己的努力去争取，而不是获得靠理所当然。然后就设计某些任务，让他们去努力，例如帮忙做一个星期的家务等。
就是这种不容易的感受，才能够让他们更加认真看待自己和他人的付出，才会将其放在心上。
《小王子》里面有句话：你在你的玫瑰身上耗费的时间，才使得你的玫瑰花变得如此重要。其实后面应该还要加上一句：也才使得你对玫瑰花来说没有那么重要。
这就是稀缺性的问题。
有时别人不重视我们的付出，从不知感激，就是因为我们这种付出对于他们来说完全没有稀缺性。
很多做老好人的人，并没有意识到这一点。尽管他们帮助别人，从不要求回报，但如果你想让自己的帮忙，在别人心里建立有分量的价值，而不是那种可有可无的付出，就需要让自己的帮忙具有稀缺性。
如果对于别人来说，你的帮忙从来是垂手可得，随便哀求几句就能得到。这样的付出，有多少稀缺性可言？既然没有，别人又怎会重视你？
而老好人的问题就在于，一旦他们的付出形成心理惯性，就算有时候自己确实不想付出，在他们心里也会产生纠结。
毕竟自己投入的成本已经很多，不继续付出，好像对不起别人似的，很难抽身离去，只好恶性循环继续付出下去，以求能换取一些心理安慰。
例如那些在爱情中冲昏头脑的痴男怨女，明知对方不爱自己，还不愿放手一心一意为对方付出，就是这样一种心理状态。
老好人，一般都养成了这种心理惯性，觉得付出不好，但不付出更是不好，心理异常纠结。其实，要是没有这种心理惯性影响着，他们就不会有这种烦恼了。
所以，不管做什么事，都要让彼此的关系平等，你付出了，最好别人也有对你付出。
如果对方没有相应的付出，你就要减少付出，避免形成老好人的心理惯性。
学会拒绝，增加付出的分量
当然，我们谁都知道，想让自己的付出变得更有稀缺性，就是学会拒绝。
然而在日常生活中，有时碍于情面或者维护和谐的人际关系，我们很难对那些有某种关联的人做得这么决绝。
那怎么办？别人叫到你帮忙，你要答不答应呢？这个时候，你就需要考虑到，你的帮忙会不会占用你的稀缺资源！
正如有不少看了我文章的读者，会私底下咨询我一些他们在生活上的困扰，希望从我口中得解决的答案。那回答他们的问题，我需要付出什么呢？
其实，我唯一需要付出的，就只有时间而已。而这个时间，对于下班之后的我来说，并不算是稀缺资源，反正没事干嘛，所以利用这些空闲时间给别人提供帮忙，发挥一下助人为乐的精神，有何不可呢？就算得不到对方的感谢，我也没关系，毕竟我也没失去什么。
但是如果你对别人的帮忙，需要牺牲你工作上的时间或者谈恋爱的时间甚至金钱、劳力等，那这些东西就是你的稀缺资源，这种情况下的帮忙，就要学会理性地拒绝。
值得注意的是，很多时候我们对别人的付出，就算我们不是经常这样做，别人也不会我们把这份恩德放在心里。
这也是稀缺性的问题，只不过是另一种稀缺性。
比如你顺路接送女同事，或者别人找你代购化妆品，找你借钱之类的事，你做了，对方也未必对你感激流涕。为什么？因为这些事，并不属于稀缺资源，有太多可以替代的选择。
你不给我借钱，我一样可以找其他人借；你不接我，我一样可以自己坐车。这种付出，做得再多别人也不会当回事。
只有那些无可取代的，你不做就没人可以做得了的事，才显出你在别人心里稀缺的重要性；你有事时，别人也乐意回报你。
尽管如此，适当的拒绝还是很有用的，至少可以增加别人让你帮忙的心理成本。但万一别人有些事情需要你帮忙，又有可能要牺牲你的各种稀缺资源，而你又不方便拒绝，那又该怎么办呢？
没问题啊，那就去帮吧！前提是只要你提高这个忙的稀缺性，不要给别人感觉你的付出很容易得到，让对方的请求也需要作出相应的付出。
例如帮忙之后，对方要请你吃饭报答，尽量答应，要让他对这种请求有成本上的投入。以后对方想得到你帮忙，至少会更认真对待，而不会认为自己不需要付出什么。
这样做会不会让别人心有芥蒂？如果这样做就能致使对方黑头黑脸的话，那对于这样的人，也没什么值得好留恋了，不帮也罢！
毕竟我们只需要做好人，而不是需要让自己做老好人。