【迷纱丽】马黛茶与这些搭配营养翻倍
马黛茶+柠檬
更抗癌、更排毒
马黛茶祛火,柠檬可杀菌,柠檬富含柠檬酸、维C和柠檬油精,有助于增加肝脏的酵素含量,加速分解致癌的化学物质,清除积存于肝脏内的杂质与毒素。
更促消化
山楂和马黛茶一起泡水喝,有减肥的效果。而且,常食饮用山楂泡水,还具有促消化、生津开胃缓解肠胃饱胀的作用,此外马黛茶还有降血脂、 利尿功效。
更开胃
马黛茶属于半发酵茶,其富含单宁酸、马黛多酚、植物碱等活性物质,它们都可以消食去腻。
搭配醒脾开胃、香味清新的桂花,可以让人胃口大开,桂花性温,与性平的马黛茶很是相宜。此外桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在马黛茶中加点桂花,可起到缓解作用。
马黛茶可在冲泡开后水温在85度左右时即可加入干桂花。但需要注意的是桂花有醒脑的功效,易失眠的人少喝。
更消食
马黛茶性温和,暖胃不伤胃,陈皮可以生津止渴,消暑,解毒,通便。两者搭配可起到顺气理中,健脾,燥湿,化痰治咳、疏肝润肺、消积化滞等作用。此款搭配特别适合有便秘困扰的朋友,常喝能够调节肠胃,彻底解决因便秘引起的痘痘、肤色暗沉问题。
更抗衰老
菊花跟马黛茶可谓是花与茶的最佳拍档,马黛茶浓,菊花清淡;马黛茶含蕴内敛,菊花香气清扬。菊花清热解毒,马黛茶性温和,两者同时饮用,功效倍增,具有散风热、平肝明目的作用,对治疗风热感冒、头昏目眩,目赤肿痛,心胸烦热,疔疮,肿毒及高血压有较好的疗效。
常喝菊花马黛茶更可起到淡化雀斑的作用,能解决因便秘引起的痘痘问题,还能清洁口腔。菊花马黛茶最大的特点是能瘦腰、抗衰老的作用,而且可以帮助稳定血压和控制血糖含量,保持机体活力!
更排毒
马黛茶和蜂蜜可谓绝配,两者皆营养丰富,并具清脂清肠排毒等诸多功效。尤其是马黛茶温和的茶性及显著的护胃功能,能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。
将冲泡好的马黛茶稍微冷却至50-60℃时,加入蜂蜜而成。口感甜而不腻,营养效果最佳。
马黛茶+荷叶
更利于减肥
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,而荷叶茶搭配马黛茶,能够有效抑制消化脂肪的胃脂肪酶和胰脂肪酶的酶活性,从源头上减少油脂摄入,此外也能抑制肝脏脂肪合成酶的活性,抑制脂肪组织的形成,并刺激脂肪氧化,消耗能量,燃烧已有多余脂肪组织,是减肥首选。
更护眼
枸杞明目,马黛茶有抗癌防癌抗辐射的功效,两者同时饮用,效果相辅相成。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。在马黛茶叶中投放枸杞若干粒,共同冲泡即可,口感清爽。