张德芬：外面没有别人，一切都是我们的投射
“我们每个人其实都代表着一幅太极图：一半黑，一半白。”
但是我们总是喜欢只活出白的那一部分，而把黑的那一部分压制到潜意识里，或者投射到别人身上。
然后，把自己活成一个受害者角色。
其实，整个世界都是我们的，与任何他人都无关。
01
外在璀璨的光环，却令她一点不快乐
小时候的张德芬就是我们父母嘴巴里天天挂着的那种“别人家的孩子”。
品学兼优，门门功课都很拔尖。
大学毕业之后，她顺利地进入了台湾电视新闻做主播，那个时候才二十几岁，可谓风光无限，名利双收。
但是就是这样做着别人眼里的好工作。
有一天，她却突然任性地选择了辞职。
跑去美国留学，并获得了企业管理硕士学位（MBA）,毕业后又顺利地拿到知名外企的任职书，成为了亚太地区的高管。
这样的工作做了一段时间之后，她的心又开始浮动了，她再一次感到内心痛苦和迷惘，陷入了抑郁之中，找不到人生的目的和意义所在。
因而她感到极其不快乐。
虽然她有一个幸福美满的家庭，工作也是人人称羡的，存款也足够多，老公和自己的能力也很不错，但是她开始找不到自己的方向了！
她感觉即使有一百万美金放在她面前，却不知道拿来做什么？
02
向内探索，她找到了真正的喜悦
当她向外已经找不到答案，她开始向内寻找答案。
于是四十岁那年，她又一次任性地辞掉了那份别人眼里的好工作，回归到家庭中，当起了全职太太。
从此以后，她开始探索个人成长，专研心理学，身心灵修养方面的知识。
慢慢地，她开始找到了内在的恒久的喜悦感。
并领悟到原来真正的喜悦是来自内在，不是外在。
那种“闲看庭前花看花落，漫随天外云卷云舒”的悠闲自在的喜悦之情。
正如她在《重遇未知的自己》散文集中所写：
“真正的喜悦是来自内在的，是自发的，无由的，不依靠任何条件的，而这是我们每一个人的天赋和本性。”
03
破茧成蝶，她活出了自己的精彩
通过整整四年只与书为伴的蛰居生活，不断地学习和内观，不断地觉察和接纳自己的一切，包括白的那一部分，也包括黑的那一部分。
当逐渐褪去外在的一切虚幻的光环，她最终收获的是内在拥有的爱，喜悦和平和的心态。
她终于找到了自己的人生目的和意义所在，也找回了更好的那个自己。
活出了自己生命的精彩。
通过《遇见未知的自己》一书，一战成名，销售量达800万册，她因而成为个人成长畅销书作家。
她很喜欢现在自己的模样，因为这正是她一直想要寻找的人生方向和更适合自己的生活方式。
张德芬在她的书中说过这么一句话：“外面没有别人，一切都是我们的投射。”
这让我想起了杨绛的百岁感言：
“我们曾经如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
张德芬的前半生一直都在渴望命运的波澜，期望外界的认可，她确实也得到了这些东西。
所以她的后半生不再去追求外在的东西，而转为追求内心的淡定和从容，她也彻底明白了世界是自己的，外界的一切不过都是我们的投射而已。