中医调养糖尿病之七：抗衰老又降血糖的单味中草药
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1．干地黄
干地黄为玄参科植物地黄的根茎。属于清热凉血类中药，它味甘，性寒，归心、肝、肾经，具有清热凉血，养阴生津之功效。常用于治疗内热消渴、阴虚内热，骨蒸劳热，发斑发疹等病症。一般入煎剂，常用9～15克。对于消渴病患者，中医辨证属于阴虚内热者，常配伍天花粉、葛根、麦冬等以滋阴清热止渴。
生地黄具有抗衰老作用，《神农本草经》记载：“地黄……久服轻身不老”。现代医学研究表明：生地黄的主要活性成分为β-谷甾醇、甘露醇、地黄素等。具有止血、强心、利尿、降血糖、抗炎、保肝等作用。有研究表明，单味生地黄降血糖作用比葛根显著。地黄所含有的梓醇可能是其降血糖作用的有效成分之一。生地黄配伍其他中草药治疗糖尿病神经病变也有明显疗效。
最后，值得注意的是，生地黄性寒，凡脾虚泄泻，胃寒食少者应慎服。
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2．熟地黄
熟地黄又叫大熟地，熟地，为玄参科植物地黄的根茎经加工炮制而成。它在中药学中属于补血类中药。它味甘，性微温，归肝、肾经，有养血滋阴、补精益髓之功效。用于治疗血虚萎黄、肾阴不足，盗汗，遗精，消渴等病症。
现代医学研究证明，熟地黄含有谷甾醇、甘露醇、梓醇、地黄素、糖类、甙类及多种维生素及矿物质等。
具有降低血糖及强心作用，还有抗肿瘤、抗衰老
、镇静及利尿作用，以及调节激素代谢等作用。熟地黄的治疗用量一般为每日10～30克，养生保健用量一般为每日5～10克。
熟地黄可用于糖尿病的辅助治疗。方法为：生地黄15克，熟地黄15克，山萸肉10克，五味子5克，将上述4味中药水煎代茶饮，有“滋阴补肾，生津止渴”之功效。熟地黄也可以作为糖尿病性肾病的辅助性治疗。方法为：生地黄10克，熟地黄10克，生黄芪30克，水煎，代茶饮，具有益气滋阴之功效。
值得注意的是，熟地黄性质滋腻，有助湿气，妨碍消化的弊病。所以，具有气滞多痰，脘腹胀痛，食少便溏的糖尿病患者不宜应用。
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3．黄精
黄精又叫制黄精、熟黄精，为百合科植物黄精及其同属植物囊丝黄精、热河黄精、滇南黄精和卷叶黄精的根茎。《神农本草经》记载黄精能“轻身延年”，《名医别录》记载：黄精能“补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身延年不饥”。黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经。具有滋阴润肺、补脾益气之功效。主治虚损寒热，肺痨咯血，病后体虚食少，风湿疼痛等病症。一般内服煎汤每次9～15克。
黄精是一味传统的补阴类抗衰老中草药，可以补脾益气，延缓衰老，又常与黄芪、天花粉、麦冬、生地黄等益气养阴类中药联合应用以治疗气阴两虚型消渴。
现代医学研究认为，黄精含黏液质、淀粉及糖分、毛地黄糖甙、多种蒽醌类化合物等。黄精有抗脂肪肝、降低血糖及降低血压的作用，并且能防止动脉粥样硬化、降低血脂，增加冠脉血流量，抗结核杆菌作用和抗衰老作用。黄精浸膏对肾上腺素引起的血糖过高具有显著抑制作用。对中老年2型糖尿病患者来说，经常食用黄精是大有裨益的。不仅有利于补脾益气，养阴降低血糖，而且可以延年益寿，强壮身体。值得注意的是，本品味甘，性平，作用缓慢，所以可以作为滋补强身之品，长久服用。又因为本品性质滋腻，易助湿邪，故凡脾虚有湿，咳嗽痰多以及中寒便溏者均不宜服。
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4．山茱萸
山茱萸又叫山萸肉，为山茱萸科植物山茱萸的干燥果肉。它味甘、酸，性微温，归肝、肾经，具有补益肝肾，涩精固脱之功效。主治头晕目眩，耳聋耳鸣，腰膝酸软，遗精滑精，小便频数。
山茱萸是一味具有补肾、固精缩尿作用的抗衰老中草药。《名医别录》记载山茱萸可“强阴、益精，安五脏，通窍，明目，强力”。《医学衷中参西录》记载，“萸肉既能敛汗，又善补肝，是以肝虚极而元气将脱者，服之最效”。山茱萸善安五脏，补肾气，强阴益精，补阳道，坚阴茎，益元阳，固元精；久服明目，强力，轻身，延年。
现代药理学研究显示，山茱萸具有增强免疫功能，强心，扩冠，利尿，降压等作用。现代医学研究还证明，山茱萸具有降血糖作用，并且证明乌苏酸是山茱萸抗糖尿病的活性成分。山萸肉降血糖作用可能与促进残余胰岛B细胞的分泌功能和增加器官、组组利用葡萄糖有关。也有报道指出，山茱萸有胰岛素样作用。
有学者报道，用山茱萸30克，五味子、乌梅、苍术各20克，加水2000毫升，煎至1000毫升，分早、中、晚3次饭前温服，每日1剂，治疗糖尿病110例，显效25例（22.6％），有效69例（62.8％），无效16例（14.5％），总有效率为85.4％。以山茱萸研末吞服治疗糖尿病疗效亦佳。
值得注意的是，素有湿热，小便淋涩者慎服。
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5．黄芪
黄芪又叫北芪，黄耆，为豆科植物膜荚黄芪或蒙古黄芪的干燥根，主要产于我国山西、甘肃、内蒙古等北方地区。是常用的补气类中药之一，也是有名的抗衰老中草药之一。中医认为，黄芪味甘、微温，归脾、肺二经，有补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌之功效。主治脾肺气虚，中气下陷诸证。黄芪在延缓衰老中草药中占有十分重要的地位。它能增强人体免疫功能，使细胞生长旺盛，延长寿命、延缓老年人功能衰退，防止或者减轻疾病的进程，改善对环境的适应能力，发挥抗衰老作用。
现代中药药理学研究表明，黄芪主要含有三萜皂甙类衍生物、黄酮类化合物、胆碱类、多糖类及多种维生素和微量元素等。黄芪具有抗衰老、降血糖、保肝、增强机体免疫、保护肾功能、增加冠脉血流量及心肌营养性血流量、抗心肌缺血和保护心肌等药理作用。
动物实验证明，黄芪对肾上腺素或葡萄糖所致高血糖有降血糖作用。由生黄芪、金银花、黄连等药组成的金芪降糖片具有显著的降血糖作用，对四氧嘧啶糖尿病小鼠用该药灌服（2.1g/kg），其降血糖作用较玉泉丸为强。黄芪的降血糖成分为黄芪多糖APS-G和香豆素。另外，生黄芪与山药相配有良好的降血糖效果，对于阴津不足，气阴两虚、阴阳两虚型糖尿病患者，配伍使用生黄芪可以增强降血糖效果。
值得注意的是，黄芪主要用于体质虚弱的人，体质较壮，特别是有外感发热的患者忌用。
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