游泳是这几类孩子的救星,你家宝宝在其中吗

众所周知,婴幼儿时期的发育健康影响着一生的健康,比如婴儿时期不小心得了肺炎,如果治疗不当或不及时,一生都会伴随呼吸方面的问题,而婴儿游泳作为一项运动全身且兼具保健作用的运动,对这某些孩子来说作用非常大,比如天生哮喘、感统失调、肌张力异常、肥胖等,你家宝宝存在这些情况吗?

婴幼儿游泳作为一项让全身肌肉、骨骼、关节参与的运动,对身体健康的作用是最大的,而且保健、刺激作用对某些非药物可治疗的疾病特别有效,调理保健效果最好的几类孩子包括:

一、天生哮喘的婴幼儿个体。作为儿童时期最常见的慢性呼吸道疾病,国内患病率持续上升,诊断率和控制率不如人意。天生哮喘的宝宝表现为反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷,夜间和凌晨、运动时发作或加剧。婴幼儿游泳有助于胸廓发育,有助于肺活量提升,且在湿润的环境避免基础抗原刺激,对哮喘情况有一定缓解。韩国游泳选手朴泰恒、中国''洪荒之力''傅园慧都有哮喘,六枚奥运金牌得主Amy Van Dyken在18个月大时被诊断哮喘,医生建议她去游泳。

二、感统失调的婴幼儿个体。大脑对视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉以及本体觉等感觉信息统合发生问题称为感统失调,外在表现为平衡感差、易眩晕、动作笨拙、姿势别扭、躲避或偏爱某些触感事物,视觉听觉不良、感觉迟钝等,且非药物可治疗,但是婴幼儿时期游泳有助于大脑对五觉的统合,有助于大脑皮层发育,同时锻炼孩子的平衡能力、四肢协调性、反应能力等,故小儿保健科医生多推荐感统失调宝宝多游泳

三、肌张力异常的婴幼儿个体。婴幼儿群体出现拳头攥的紧、脚趾内扣、头后仰、飞机手、大腿外伸困难、站立足尖点地、行走踮步、剪刀步等属于肌张力高;肌肉收缩、无有效吮吸吞咽能力、移动困难、运动能力差等属于肌张力低下,且一般要通过保健调理。通过游泳可以有效的全身的肌肉、骨骼和关节,有助于宝宝肌张力的调整和运动能力的发育。

四、肥胖的婴幼儿群体。目前我国主要大城市0到7岁儿童肥胖率约为4.3%,预估2030年0~7岁儿童肥胖数将增至664万人,肥胖可能出现性早熟、血管硬的早、脂肪肝、心理负担等,而且的高血压、糖尿病、高甘油三酯,且危害可延续到成年期,而游泳可以有效的锻炼宝宝的身材,通过运动全身改善身体线条,而且游泳减肥更加安全,得到宝宝的认可,有助于身体健康发育。

作为运动全身的大运动,婴幼儿游泳还能借助游泳刺激心脏、肺呼吸能力,有助于食物消化和改善睡眠,同时锻炼宝宝的运动能力,帮助宝宝养成运动的习惯,孩子发育的好免疫力也更强,养成好的生活习惯才能有健康的人生。

(0)

相关推荐