如何克服对优质异性的恐惧心理
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你有喜欢的意中人么?
面对ta的时候你有恐惧心理么?
我们要如何克服恐惧心理呢?
对异性有恐惧心理有哪些表现?
一、不敢接近。
遇到漂亮的女孩子,帅气的男生,自己喜欢的,就不敢接近。
二、不敢主动联系。
好不容易接近了,拿到微信,但就是不敢主动找对方,担心对方不回应,不知道该怎么聊,不知道说什么好。觉得很麻烦,只敢回朋友圈不敢发私聊,更不敢打电话。两个人的关系只是回复朋友圈的关系。
三、极少主动接近异性。
自以为很了不起,所以极少主动接近异性,会偶尔试探一下对方,但是如果对方冷淡,自己就会退缩,这属于自尊心过强。
四、容易成为朋友。
不管跟哪种类型的异性接触,最后都特别容易聊成好朋友、男闺蜜、男备胎。因为胆子小,不敢往男女关系方面聊,不敢去表达喜欢,看别人的眼神,都要去躲闪,给人感觉很不阳光,觉得只要留在她身边就行,万一挑明对方拒绝就没戏了,留在她身边总有机会,还是等时机成熟再说吧,最后就变成朋友。关键时刻不往前走一步,人家都已经有了男朋友了。
情感压抑多了,会变成爱无能,不知道怎么去爱别人,因为遇到爱的人,怕受伤,怕变成备胎,怕被人玩弄感情,不敢爱,怕吃亏。
克服对异性的恐惧心理应该怎么做?
一、建立主动性思维。
等着现成的套路技巧,就是典型的被动思维。有等着别人手把手的教,最好是完全代劳的心态。这就是最被动的一种思维。让女生反感的不是你没钱,不是因为你长得不好看,最让女生讨厌是追求者思维和行为上的消极和被动。这样的人给人感觉很没精气神,什么事情都“等靠要”。非常有自信的人,是很有气场,很沉稳。本身不是自信的人,强装自信一定会露怯的。很多人想去成为强者,但是又缺乏主动性思维。
那么,什么是主动性思维呢?
先举两个反例:有两种人,第一种被家庭管束过于严厉,第二种是被家庭宠溺过头。
第一种人容易自卑,就是什么时候要做什么决策,要做什么决定,都容易被别人干扰和影响,容易怀疑自己。被家庭管束得过于严厉的人,比较循规蹈矩,容易随大流,人云亦云,没有主见,遇到事情不敢挑战,做事情没有思维,没有自己的想法。主见是什么?主见就是遇到事情知道该怎么办,能自己拿主意,但很多人容易把主见理解为有自己的观点,那个不叫主见,很多时候是固执己见。
第一种人在方法和手段上单一并且循规蹈矩,只会按照既定的方式和路线去做。这种情况小城市存在特别多,念完大学之后,父母安排上班,在单位里安安稳稳拿个两三千块钱一个月,家里介绍对象让他相亲,然后结婚......所有事情家里都安排好了,自己只要负责穿衣吃饭就行了,这种人根本不需要去思考。爸妈给安排了所有东西,不需要你有自我,听父母的就行了。
第二种人是自以为是,觉得自己是天下第一。家里过于宠溺,什么事情都由着你,什么事情都护着你,这就会养成骄傲自大的性格,什么事情都觉得我没有错,都是别人的错,觉得自己全都是对的,特别自负,总觉得自己很厉害,但是在现实当中特别容易栽跟头。
这两种类型有一个共同的的特征,就是遇到问题缺乏思考的过程。第一种人被管束特别严格,遇到事情会问别人这个怎么办?那个怎么办?可能逮谁问谁,谁都会给出办法,但是结果发现好多人给的意见完全相反,就更加不知道应该怎么做,结果越问越乱。第二种自大的人总觉得自己是对的,不会认真仔细地想问题。他觉得自己什么事都能搞定,觉得事情简单,但是真的做起来却什么都搞不定。经常一开始答应的好好的,然后做起来发现这么难,搞不定,就没有交代了。
主动性思考一定有思维过程
如果一个人处理问题缺乏明确的目标,就很容易陷入情绪,他们思维方式就是跟着情绪走,而不是解决问题。
比如去跟一个女孩子聊天,很容易想的问题是什么?万一她不理我,岂不是很没面子。这件事情应该怎么去想?首先我找她聊天,目的是什么?这次聊天我要达成什么结果?比如这是第一次聊天,就是刷个存在感,那就去翻一下她的朋友圈,找个她能聊起来的话题。此外,还可以设计提升自己正面形象的话题。比如你说晚上去学琴,可以在学琴前告诉对方要去做饭了的时候,顺便问她喜欢吃什么,然后试着学一下,做出来,给她带出一份,就有了下一次的约会。
抓住她的某些兴趣点,去展示自己。第一要去抓她的关注点。第二要懂得在她的关注点上展示自己。比如他喜欢宠物,你就要表现出是个特别爱护小动物的人,也特别喜欢小动物;如果她是个吃货,你要表现出很会做饭;如果她喜欢艺术你就表现出你的情调。一定要根据别人的需求来,去展示自己,这叫主动性思考。要达成目的吗?过程当中就要去抓点,抓了这个点,想好要给出什么信息,然后会得到别人什么样的回应,你的目的就达到了。整个过程应该严丝合缝,非常有计划,非常严谨,一环扣一环的,然后让别人死死的被你扣在手心里面,这才是真正的聊妹。
遇到喜欢的人我该用什么办法?这并不是方法的问题,而是你自身缺乏面对问题的意愿,去实践的愿望。
很多人去学技巧,学了这么多年一无所获,原因是什么?因为你从来没有认真要去做,你没有目标没有目的,不能去构筑自己的思维,不能去用你的思维指导你的行为,这才是根本原因。
主动性思维,就是有一个目标,这个目标离我们越远,达成目标的难度越高,也就意味着遇到的问题会越多。这时候就要严谨细致地从各个客观出发去考虑问题。比如说去搭讪,为什么不敢?因为有畏难情绪,一旦有畏难情绪,就会退缩,就会开始问有没有捷径,有没有技巧。
有人表白被拒绝,就会觉得束手无策,觉得悲观,很情绪化。其实是什么?其实是你一开始就缺乏面对问题的勇气和解决问题的魄力。
二、多替对方考虑,不立刻求回报。
与人交往的时候,不要从自身的欲望和需求出发去考虑问题,尤其是追女生的时候,很多学泡学的人,总是从自身的欲望和需求出发去考虑问题,比如说我什么时候可以和她拉手?什么时候可以亲亲?这都是你们自己的欲望。
实际上我们跟女孩子约会,我们要达成自己的目的,就要从别人的欲望和需求出发,比如跟女孩子出来吃饭,点的菜却完全不符合她的胃口,人家额头有汗,也不知道给人家擦一擦,只顾着自己的欲望,只想着占女生便宜,你觉得女孩子什么体验?心里是不是一万只草泥马奔过?
上述情况,如果你站在女生的角度考虑,点女生爱吃的菜,按照她的喜好把约会安排的事无巨细,表现得有很绅士,结果就会不一样。
追姑娘不考虑姑娘的感受,只想着欲望,猴急的样子是很屌丝的。怎么去判断一个人是不是屌丝?就是他做一件事情是不是马上就要得到回报,如果是,那这种人一定是屌丝,他只要没有得到想要的回报,马上就会情绪化。
三、多尝试,不要想着一步到位。
饭要一口口吃,路要一步步走。不要总想快速搞定姑娘,刚认识就想深入交流,这是不对的。我们要与任何人产生联系发生关系,不管是做生意还是交女性朋友,或者想融入陌生群体,想一次搞定、一次就取得反馈,基本不可能。
很多时候你们就会发现,泡学在帮你减少做事的过程,而我们是让你去增加过程,你要把事情做成,你一定要把每个过程想的特别细,把每个过程自己都能够安排得特别清楚,要自己能够去安排过程,去经历这个过程,经历的越细你的能力越强,搞定妹子能力越强,相反所有东西你都想省略的话,这基本上不可能。所以你们要先去做多尝试,不要总想着一步到位,一定要怎么样,你达成一个目的。比如,和女生在一起,不要想着聊一次两次就有多亲密的身体接触,这是不可能的事情。
四、有进度条意识。
做任何事情都是有进度条的。比如和女生发展,也是有一定的顺序的,当我们去读取进度条的时候,比如从聊天到约会,从可以约会到牵手等等,每一个过程中都会有问题有障碍,但是没有关系,只要去积极解决问题就行了。遇到问题解决问题,然后逐步推进。推一块石头不可能一下推到山顶,也会遇到很多障碍。
追女生是一个读条的过程,不需要技巧,而是一个持续用力的过程。很多人一开始就不用力,所以没有主动意识,就在和女生的交往过程中不冷静、不沉稳、没有信心、没有魄力、情绪化。
一切好的结果,都是因为解决问题;一切的坏结果,都是因为逃避问题。一切好的结果都是你都是解决了问题带来的报酬。
说到底,主动性思维,其实就是勇于面对问题,积极解决问题的一种生活态度,也只有这种积极的生活态度,才能让你真正开始具备人格魅力。
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本文整理自
-猫爵士恋爱心态公开课-
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