脚上穴位妙用，记得收好

都说千里之行始于足下

我们的健康之道，也要始于足下！

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影

连接人体脏腑的12条经脉中

有6条起于足部

一只脚上就有47个穴位

所以我们身体的“小秘密”，

都能在脚上的穴位中反映出来！

今天我们就先来认识几个脚上的养生大穴↓↓↓

太冲穴

位于大脚趾和第二个脚趾之间，从脚趾到脚掌之间的连接处再往后推的凹陷处。

如果按压太冲穴时出现胀痛，则说明你的肝经出现了问题，表现为情绪易急躁，爱发脾气；或者情绪易低落，爱生闷气。

拍打太冲穴可以疏解情绪。太冲穴的反射区为胸部，按压也可疏解心胸的不适感。

用力应以适度微痛为宜，循序而进。拍打后可以喝少量的水，以助代谢。

公孙穴

公孙穴是联络脾经和胃穴的穴位，位于大脚骨后方凹陷处。

拍打时疼痛则反映了人的脾胃功能出现了问题，表现为腹胀、腹泻、泛酸的症状。我们可以通过艾灸刺激公孙穴的方式来推动脾胃中的气，改善我们的身体。