爱是一种克制的道德|情感|女性|道德
原标题：“我没做对不起你的事”：男人精神出轨常说的这几句话，你都知道吗？
作者：陆琪
01
前段时间，在网上看到一个男人的自白。
据他所说，他和妻子是大学同学，两个人结婚十二年，还有了两个孩子。
外人看来，他的生活很幸福，但他却觉得日子过得像是白开水一样乏味。
后来，他对公司的一个女下属产生了好感，不过，他自认是个极富“道德感”的人，即便如此，他依然坚守底线，没有牵手，更没有上床，最多只是言语暧昧。
只是时间一久，郎有情妾有意，他便不满足了。开始对家中的妻子横挑鼻子竖挑眼，可冷淡过后，他又觉得这样对妻子不公平，便会想方设法尽力去弥补。
这样反复拉扯之中，他终于受不了，和妻子提出了离婚，想和女下属正大光明地在一起。
结果，让他没料到的是，向来温和的妻子，虽然同意了离婚，却把他“出轨”的事情宣传得人尽皆知，还不准孩子再和他接触。
他崩溃了，忍不住上网求助：
“为什么她要做得这么绝？我顶多算是精神出轨，根本没有做对不起她的事情，她为什么还要这么恨我？非要把我毁掉？”
下面的评论区中，有人嘲讽他 ：
“不然呢？难道她还要敲锣打鼓，送你一面锦旗，夸你有原则、有底线，最后还知道良心发现，放她一马？”
也有人心疼他：
“我觉得你已经做到把伤害降到最小了，虽然是你有错在先，但你的妻子确实太过分了，精神出轨又不是啥大事，而且你还跟她挑明了。”
还有人试图跟他解释：
“你应该理解你的妻子，毕竟，一个毫无过错的女人，因为你的精神出轨，让她失去了丈夫和一个完整的家庭，这种伤害是无法弥补的，你怎么可能要求她毫无怨怼呢？”
那么，精神出轨的人，到底值不值得原谅？
02
记得前两年，有一部台剧《我们不能是朋友》特别火。
女主周惟惟和男主褚克桓在彼此都有另一半的情况下，互生情愫，暧昧不清，可还是让不少人看了欲罢不能，甚至在两人还处在精神出轨的阶段时，希望他们尽快挑明，走到一起。
理由是，双方都还没结婚，而且都是因为自己的另一半有问题才会导致这样的，更何况结婚前的伴侣选择很重要，多少人因为所谓的多年感情不忍分手，勉强和原配在一起，难道就是对的吗？遇到心动合拍的人，真的很不容易，人生苦短，不要让自己留有遗憾。
表面上来看，这话说得确实有道理，但仔细琢磨，会发现这个理由是避重就轻，根本站不住脚。
因为即便双方未婚，而且伴侣之间确实存在问题，也不是你精神出轨的理由。出现问题，不是靠制造另一个问题，就能逃避解决的。
更不要说，这个所谓的“有问题”的另一半不是别人逼你选的，而是你自己挑的，TA又何尝不是当初你所谓的心动喜欢的对象呢？
人的一生会遇到很多让你心动的人，往后的日子这么长，难道遇到的每一个心动的人，都要在一起吗？
看过一句话，再畅通的路，也会有亮起红灯的时候，爱情也是如此。
的确，爱上一个人很容易，但要一直爱着一个人很难，因为要维系一段感情，需要投入大量的时间和精力，在疲惫不堪，索然无味的时候，突然出现了另外一个人，一个让你心动，但也左右为难的人，你很难保证自己不会分神。
不得不承认的一点是，爱情中，一晃而过的好奇心或者欲望很常见，会让你不由地心猿意马，浮想联翩，但是道德和责任感会自动启动安全模式，能让你及时刹车，不至于越轨。
电影《港囧》里，徐峥在其中饰演了一个已婚男士。
他爱自己的妻子，事业也很成功，对家人也很好，但心里却一直对初恋念念不忘。
后来，他终于有机会和初恋独处一室，深入交流时，却陷入了天人交战，自我拉扯中。
最终，他还是什么都没做。
爱是一种克制的道德，爱情从来都不可能永恒，因为你的身边一定会有更吸引你的人出现，变心是一种本能，但忠诚却是一种选择。
03
后台有个粉丝曾向我们讲了她的故事。
她原来一直以为，老公是个木讷的男人，天生笨嘴拙舌，不会说甜言蜜语，连生日、结婚纪念日这样的日子都不会刻意庆祝。
结果，她却在微信中，看到老公亲昵地喊着另外一个人老婆，还有她从来都没有听过的情话。
“我拿着聊天记录去问他，可笑他还说，他没有对不起我，因为他只是精神出轨，他觉得更对不起的人，居然是那个第三者，因为她隐忍大度，一直受委屈。我真是瞎了眼了，这么多年，居然和一个没有心的躯壳生活在一起。”
常有粉丝问我们，精神出轨和肉体出轨哪个更严重？哪个可以原谅？
陆琪老师曾经给出过一个很简单很实际的定义：
当男人喜欢上了婚外（恋爱外）的某个女人，并采取了一定的行动，把这种喜欢变成了现实。那么可以确定这个男人出轨了。
如果没有上床，那就算心理出轨。如果上床了，就是生理出轨。
所以，当你纠结于这二者的严重程度时，我们必须要清楚一点：一场完整的出轨其实就是包含精神层面和身体层面的。
很多人以为，精神出轨没什么，其实是为了掩盖自身自控力差，无道德感的事实，当你认为精神出轨没关系的时候，你就打开了潘多拉的盒子。
因为无论是哪种方式的出轨，对于一段感情而言，都是背叛。