早晨六点四十分,我已走路一个小时

现在是早晨六点四十分,我已走路一个小时。

一个月前的此刻,应该是在因为前一天的熬夜而睡梦中的清晨,或者是手机刷屏中时间飞速流逝。而此刻,我已经散步一个小时回来坐下,写了这些感受。

某一天,突然感觉时光飞逝,而自己每天重复同样的模式,今天和昨天一样的陈旧,看着周围的人群,能想象到十年后的自己,中年的油腻,健康的危机,情感的淡漠,世俗加点世故。

那一刻,我想有点改变。其实并不是什么豪情壮志,只是想给生活一点期待,也许能给自己点惊喜。

先来个最简单的吧,早起去锻炼!

因为,我们改变不了环境,改变别人更是妄想,与之相比,自己算是最好掌控的。事实证明:试图改变自己,是神,妄想改变别人,就是神经病!哈

你一定会说:赶紧说一下感受吧,有变化吗?有!

首先体重未变,但肚子和腰有减一点的趋势。这并不全是运动的功劳,因为早起,自己在饮食上也更自律些,有时出门前打上豆浆,回来能喝。也不会因为匆忙而胡乱的买一点早点,急匆匆吃掉。

身体上:每次走到二十多分钟的时候,会有“通”的感觉,很难形容。但感觉很好。

感觉上, 想借用一篇文章的句子:

黎明,拥有一天中最纯净、最清澈、最让人激动的光线,那是生命最易受鼓舞、最能添置信心和渴望的时刻,也是最能让青春荡漾、幻念勃发的时刻。像含有神性的水晶球,它唤醒体内某种沉睡的细胞,使我们看到远方的事物,看清了险些忘却的东西,看清了梦想、光阴、生机和道路……迎接晨曦,不仅是感官愉悦,更是精神体验;不仅是人对自然的欣赏,更是大自然以其神奇力量作用于人的一轮撞击。它意味着一场相遇,让我们有机会和生命对视,有机会认真地打量自己。它意味着一次洗礼,一个被照耀和沐浴的仪式;一个人在给自己的生命举行升旗!

心理上:自认为是最大的收获。

你会发现,每天早起并没有想象中难坚持,当你达到某一点时,习惯会成为生命的一部分。之后,你更有勇气去面对更多的困难,因为你体会到了坚持的力量。

你见到什么样的生活,你就会认为生活该是什么样子。

清晨看到健康活力的人群,你会认为人生应该阳光而有朝气。晚上街边看喝酒大吃的人,你也会沉浸于 需尽欢 的放纵。

也许,我们都在等某一天,自己能实现某种曾经认为是奢侈的愿望。也许,你认为毫不起眼的人正在慢慢改变。也许,人的一生中,总要做件让自己都佩服自己的事情。

如果,你期待生活来点新意,不妨来个小目标?——坚持一个月看!也许,会有别样的风景。

清晨美景,在等你!

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