养颜圣品：美人羹

昨天为做美人羹，熬到半夜，我这么懒的人，为了美也是拼了，不过满满的胶质，看到就很养颜，味道也不错，分享做法给大家。

材料：3人份

皂角米10颗

桃胶5颗

雪燕2颗

红枣6颗

枸杞一勺

丑耳一朵（小小的那种）

冰糖适量

做法：

1、皂角米，桃胶，雪燕先浸泡1小时，挑出杂质，再泡12小时，

2、银耳浸泡半小时，剪掉根，再泡两小时

3、桃胶，皂角米，银耳，红枣大火煮开，然后小火煮一小时，再放入雪燕，枸杞，冰糖微火15分钟。

功效：

纯天然滋补，美人圣物。

桃胶：抗衰老，降脂养颜，养胃，降血脂。

雪燕：保湿护肤。润肠通便。减肥排脂，补脑益智。

皂角米：润肠通便、祛风散热、化痰散结，排湿气。

银耳：清热健胃，护肝解毒，润肺养颜

红枣：补中益气，养血安神。

枸杞：养眼护目，补血，美容。

冰糖：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。