中暑如何急救处理

①冷敷头部。将患者搬到通风阴凉处或者有冷气的地方。解开患者的衣领扣、裤带，用湿毛巾冷敷头部。

②补充淡盐水和糖水。可用棉签或纸条刺激患者的鼻腔，帮助其恢复意识。患者的意识恢复后给予少量的淡盐水或糖水。

③如果经过各种简易的刺激方法患者仍然没有恢复意识，并出现肌肉痉挛，应立即送往医院。

专家提醒

当外界温度过高时，机体通过辐射和对流散热发生故障，加之外界湿度过高或湿热高温，人体汗液的蒸发亦受影响，散热困难，体内的热贮存过多。特别是在劳动或剧烈运动时，体内产生的热量增加，并超过人体的耐受限度，从而导致中暑。夏季气温高，要尽量减少户外活动。在高温的室内工作时，将门窗打开通风，也可以使用电风扇（空调）降温。随身携带清凉油、人丹、风油精。口服“十滴水”或其他解暑药，应用民间的刮痧效果也很好。