肉苁蓉菟丝子猪腰子
材料：肉苁蓉60g、菟丝子30g、猪腰3个、红枣10个、生姜3片
功效：滋润、温补、补肾益精、延年益寿
做法：将肉苁蓉、菟丝子、红枣去核后，浸泡片刻，猪腰洗净，切开去其脏杂，并用牙签挑去百指膜，再用食盐反复洗净切片，然后与生姜放入瓦煲中，加入清水2500ml（约10碗水量），先武火煲沸，再转文火煲2小时，加入舌之量食盐调味即可！（此量可供3～4人食用）
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材料：肉苁蓉60g、菟丝子30g、猪腰3个、红枣10个、生姜3片
功效：滋润、温补、补肾益精、延年益寿
做法：将肉苁蓉、菟丝子、红枣去核后，浸泡片刻，猪腰洗净，切开去其脏杂，并用牙签挑去百指膜，再用食盐反复洗净切片，然后与生姜放入瓦煲中，加入清水2500ml（约10碗水量），先武火煲沸，再转文火煲2小时，加入舌之量食盐调味即可！（此量可供3～4人食用）