起死回生第一药，九大仙草之首，治一切虚劳，越虚越有效

有一位小伙伴留言，小叔，我关注你公众号快三年了，每天都看你的文章，却发现你一直没有说人参的作用，这是为什么呢？人参是中药中非常重要的一味药，小叔为什么不谈一谈呢？

是这样的，小叔一直不想说人参，是因为一句话影响了小叔，这句话是：大黄救人无功，人参杀人无过。人参作为天下第一补品，老百姓人尽皆知，再加之现在生活水平提高了，人参都吃得起了，小叔怕写了人参之后，大家纷纷去买人参，不弄清自己的体质胡乱吃人参，这样就不好了。

也许是小叔杞人忧天了。所以，今天小叔终于要和小伙伴们聊聊人参这味补药了。

先说一下两位名人吃人参的案例吧。第一位就是乾隆皇帝，他老人家很会养生，每天服用人参，从四十岁开始服用，一直服用到89岁寿终正寝。还有一位影视界神一般的人物，几乎每个大学都可以看到逸夫楼，对，就是这个邵逸夫，也有每天服用人参的习惯，他老人家服用的是几万块一根的野山参哦，最后邵逸夫活了107岁。

作为九大仙草之一的人参，中国最古老最经典的药学著作《神农本草经》给予了至高无上的评价，把人参列为上品，上品药材可以长期服用的，长期服用可以轻身延年。

那么，人参到底可以调理哪些症状呢？又该怎样服用才有效果呢？人参，党参，西洋参都有哪些区别？什么样的人不适合服用人参？且听小叔娓娓道来。

人参，最被人叹为观止最令人啧啧称奇的作用就是补气，人参强大的无与伦比的补气作用没有任何一味药可以超越它

这正是人参昂贵却被人追逐的原因之一。小叔之前也说过，黄芪也补气，但黄芪补气的效力远不及人参，黄芪补气非常缓慢，一天五十克也不见得有效果，需要长期服用，适合慢性病人，遇到危机状况，比如人之将死，气息奄奄，脉搏都快没有的时候，这个时候力挽狂澜的只有人参，所以中医把人参列为起死回生第一要药。

有形之血不可速生，无形之气可以速生，人参可以大补元气，速度非常迅猛，当一个人大失血或者非常虚弱快要垂危了或者大出汗导致休克，一碗人参汤下去，立马转危为安。

人参补气，五脏六腑之气都可以补，气虚的人先服用黄芪，如果黄芪解决不了你的气虚，就可以选择人参了。人参，是气虚之人最后的救星。

人参可以调理一切虚劳病，但最主要的作用是强壮心脏，是心脏病人的救命良药，可以调理很多与心脏有关的症状

《神农本草经》对人参的美誉都与心脏有关：安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气。这四个作用都与心脏有关。心主神明，安神安的就是心神，当一个人的心脏阳气不足的时候，就会出现心慌心跳，会出现恐慌，晚上睡觉总是做噩梦。人参可以补心脏的阳气，可以让心神安定下来。

早搏、心脏骤停、心律不齐、心跳过缓、胸闷、心衰、心血管堵塞、心绞痛等等，只要与心脏有关疾病都可以大胆在辩证的基础上用上人参，可以如虎添翼，心脏是一个阳气十足的脏器，需要源源不断的动力，人参就是心脏的发动机。

很多人问，小叔，三通汤里面的人参可以用党参代替吗？小叔在这里统一回答，不可以。因为人参用在三通汤里就是为了强心的，党参强心的作用远远比不上人参，党参最主要的作用是补中益气，强壮脾胃。

为什么人参强壮心脏的作用这么强呢？因为人参吸取了大地的精华，其形状如人一样，人的五脏六腑之中最重要的是什么呢？自然是心脏！因为心为君主之官，君主是一个国家的首领，所以心脏是五脏六腑之大主。另外，人参是苦的，其次才是甘的，人参比较苦，良药苦口利于病，苦对应的是什么呢？对应的也是心脏。苦入心。

心衰病人，可以每天嚼服人参

无论是心气衰竭还是心血衰竭，都可以借助人参强大的补心作用来改善自己的病情，延长自己的生命。因为人参可以大补元气，气又能生血，但一个人元气足了的时候，就可以让血活起来，血活了，新血就容易生出来。

人参是温性的，很多人怕吃人参上火，但人参却有一种奇特的功效，可以生津止渴，并不是像很多人想的那样吃人参会加重口渴。

当你的口渴喝了很多水也无法解决的时候，当你的口渴服用了很多滋阴的药也无济于事的时候，当你的口渴总是下午开始加重的时候，你可以试一试人参了。口渴不外乎两大原因，要么是阴不足，要么是阳气不足。人参可以促进人体的气化，加强脾胃的运化，加强肾的气化，我们喝进去的水必须经过脾胃的运化，肾的气化才可以被吸收，不然喝多少就会尿多少。这就好比当锅底没有炉火的时候，锅盖永远是干的，虽然是满满的一锅水。这个炉火就好比阳气。这个锅盖就好比我们的口腔。要想锅盖湿润，必须生火。阳气不足导致的口渴，人参喝下去，就相当于生火。

一切由虚症导致的胃口不好，都可以用人参

人参最主要的味道是苦的，但是人参还有第二种味道，那就是甘的。甘味的药入脾胃，所以人参可以补脾气。脾的运化功能要好必须要脾气满满，几乎所有健脾益气的方子，比如四君子汤、参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸等等都用了人参，可见人参在改善脾胃功能上很有一套。

气不足的时候就会哮喘，人参是调理哮喘非常好的灵丹妙药

哮喘也有外感与内伤之分，人参治疗一切虚症，也就是气虚气短导致的哮喘。感冒导致的哮喘不适合。人活一口气，有的人呼吸绵长深厚，有的人呼吸表浅，西医诊断为肺活量不够，稍微活动一下就气喘吁吁，有的人呼吸五六次必须要长处一口气，不然憋得慌，这个时候你就可以用上人参了。

一天到晚总觉得很累，总感觉乏力，不想动，说话也不想说，建议每天含一片人参。很多老中医都有含服人参的习惯，不多，就一两片，可以让自己的元气满满，精神抖擞。

动不动就出汗的人可以用人参来益气固表

汗有自汗与盗汗之分。晚上睡觉盗汗不适合人参，晚上盗汗通常是阴虚火旺，用了人参可能会加重盗汗。人参治疗自汗，就是那种坐在那里也出汗的人，这样的人就是气虚了，气无法固摄住汗液。调理自汗的方子最著名的就是生脉饮，里面就有人参。

女人贫血可以用人参来调理

贫血原因很多，无论哪种贫血都可以用人参来调理，人参可以通过补气的方法来促进血液的生成，气能生血。

慢性肠炎，久治不愈的，可以用人参来扶正

久病必虚，长期腹泻的人气是往下走的，人参可以把气补上来。

人参可以健脑，记忆力不好的人也可以用人参。

《神农本草经》说人参可以益智，就是对智力有好处。因为人参可以把正气升到头面部，头面部是需要大量清阳滋养的，头面部得到清阳的滋养就会耳聪目明，记忆力好。所以，从这个角度来说，一切与脑子有关的疾病比如老年痴呆症、帕金森、头晕头痛等都可以用人参，不过要记住一定是虚症。

人参还可以治疗抑郁症，这个很多人都想不到

抑郁症也有虚实之分，肝气郁结会导致抑郁症，这个时候要疏肝理气。但有一种抑郁症是虚症，就是身体能量不够了，气虚了，就像霜打的茄子，身体气不足，一天到晚老躺着，就像一个久病卧床的人一样，就是一种抑郁的状态。这种抑郁症必须要补气，当一个人气足了，哪里来的抑郁呢？就好比一个气球气足了，肯定会蹦蹦跳跳的。人参就可以补气，《神农本草经》也说，人参可以让人开心。让人开心自然就可以调理抑郁症。抑郁症的人最缺的就是开心了。

人参还有一个让男人心动的用法，就是改善性功能，可以调理早泄阳痿

不是所有的阳痿都是肾虚，当气不足的时候身体任何部位都可能萎靡不振，起不起得来就看气足不足了，五脏六腑之气都会聚集到男人的宗筋，气足就起得来，气虚就起不来，或者起来了也勉勉强强。人参可以把气注入到男人的宗筋，让它神气活现。

人参还可以明目，改善视力，这个也好理解，因为五脏六腑之精都会上注于目，人参可以补五脏六腑之气，可以把阳气带到眼睛，自然可以改善视力。

人参还可以降血糖。西医做过实验，服用人参可以让血糖下降。

……

人参的作用还有很多，总之小伙伴们记住一句话，人参补五脏六腑之虚，一切气虚的症状都可以适当用人参来调理。

那么，到底该如何服用人参才好呢？人参有生晒参、白参、红参之分，生晒参就是人参直接晒干，一般我们就用这个。白参，就是用白糖熬制的，更侧重补脾气。红参就是把人参蒸熟晒干，补气的同时顺带补血。

人参一般作为日常保健可以一天用到6到10克，如果是打粉，一天服用2克，人参最佳服用方法是嚼服，就是把人参片放进嘴里，细嚼慢咽。如果想用人参来保健，小叔建议少量长期，就是每天一点点，长期坚持下去。如果怕吃了人参上火，可以与五味子麦冬一起吃，乾隆皇帝就是这么吃的。人参补气，五味子麦冬可以滋阴，这样气血双补，麦冬甘寒可以制约人参的温燥。

需要说明的一点是，我们现在说的人参是指东北人参，至于大家所说的党参也是人参的一种，但效果与人参差别很大，党参主要侧重脾胃。至于西洋参与人参差不多，不过西洋参偏凉，适合气虚又阴虚的人。

人参是大补药，所以身体很强壮不虚的人没有必要服用，有实热的人不能服用，阴虚火旺的人要谨慎服用，小孩子与孕妇不能服用。