膝关节疼痛的治疗方法有哪些?

　　膝关节疼痛一般是常见于老年人的一种症状，但由于许多年轻女性在寒冷的冬天也光着腿，久而久之也就会出现膝关节疼痛的现象，这也就是人们常说的老寒腿。对于出现膝关节疼痛的患者，要知道膝关节疼痛的治疗方法有哪些。

　　要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，让老寒腿钻了空子。误区二老寒腿治好了不会再犯很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的，经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失。但老寒腿是一种环境病，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝关节重要)的保暖。

　　值得注意的是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。误区三哪儿疼就锻炼哪儿老寒腿是一种慢性病，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。

　　老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的，因为半蹲时膝关节所承受的压力大，摇晃反而加重磨损致使疼痛加重。患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。

　　治疗膝关节疼痛主要可以通过这几种方式来进行治疗，在治疗之前也要知道患者是由于什么因素引起的疼痛，才能够进行对症治疗。在了解了这些治疗方式后，患者就可以根据自身的病情来选择相应的治疗方法，但也要听从医生的建议。