杨奕:手到病自除(二)——心脏病的家庭调治法

   

心脏不太好的人,脚下的心脏反射区就会有一个小硬疙瘩,这属于器质性的病变。50岁以上的人,如果心脏反射有软的疙瘩,那就属于功能性的病变了。

如果心脏反射区往脚趾方向拖得很长,比正常的反射区大,而且上面出现横纹,那心脏的毛病就比较严重了。这时,通过按揉心脏反射区,看看里头是有硬物,气泡还是条棱,就可判断心脏受伤害的程度,这是一个依次递进的过程。

有一点需要注意,如果一个人脚下心脏反射区轻轻地摸上去就很疼,说明他心衰到了比较严重的程度,对这种人最好不要使用上面的方法。

如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下,最好把大拇指倒立过来,利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。用这个方法急救,绝对胜似吃6颗救心丸。

每天必做的安心之法:一只手劳宫穴搁在背后的至阳穴,另一只手劳宫穴在膻中穴,两手掌相对,后背的手不动,前面的手平稳地顺转100下,逆转100下。两人要保持安静,心里也要很平和。

自已做时,躺在床上,后背必须躺实,不能说话,右手在下,左手在上按在膻中穴,平衡地、有节律的顺转100下,逆转100下,边做边数数。做完后,再用大拇指在左脚的心反射区很平稳地往上推10分钟。

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