功夫巨星的高难健身动作,成龙SS级,甄子丹SSS级,第一名是他
成龙、李连杰、甄子丹...
纵观老一辈的武打明星们
他们常常是不用替身
所有的动作戏都亲力亲为
只为还原出功夫最真实的样子
在他们的影片中
你也常能看到一些高难健身动作
用来展现他们卓越的身体素质
今天就为大家整理了8个
功夫巨星的健身名场面
一起来欣赏吧!
成龙--花式俯卧撑
难度系数:SS级
在电影《蛇形刁手》中
成龙大哥展现了特别的俯卧撑技巧
只见他把双手当做双脚用
在地面时而腾空时而瞬移
横竖左右的移动令人眼花缭乱
李连杰--三指俯卧撑
难度系数:SSS级
在电影《精武英雄》中
李连杰先是做起六指俯卧撑
继而撤掉了一只手臂
他的身体却没有倒向一边
继续平稳地做着
成龙--倒立撑
难度系数:SSS级
在电影《少林木人巷》中
成龙倒立在梅花桩之间
接着缓缓的弯曲手臂
回到俯卧撑姿态
强悍的身体控制能力
让观众几乎感受不到地心引力的存在
成龙--梅花桩负重俯卧撑
难度系数:SSS级
完成倒立后,成龙背起一块大石
四肢支撑在梅花桩上做起了俯卧撑
而且是一个超虐的慢速离心收缩
李连杰--单手引体向上
难度系数:SSSS级
在给师弟们表演完三指俯卧撑后
李连杰又来到单杠上
一口气拉了三个单臂引体向上
单臂引体不稀罕
但能做到这种程度就十分罕见了
能看到李连杰的两肩在同一水平线上
根本没有受到重力的影响而歪斜
这也成了影史争议最大的动作场面
这个动作的真实性一直备受讨论
成龙--V字支撑
难度系数:SSSS级
在完成一套花式俯卧撑后
成龙把腿一抬、把身体一折
来了一个漂亮的V字支撑
该动作由李小龙发明
是公认难度不低于龙旗的核心动作
甄子丹--极限绳索推胸
难度系数:SSSS级
在《情逢敌手》中
年轻气盛的甄子丹和别人比拼体能
只见他直接把片加满
在5秒之内做了11下绳索推胸
两边的负重加起来应该过百公斤了
想要杠铃卧推过百都绝非易事
何况是用更不稳定、更费力气的绳索
不过看到这肌肉,我信了...
李小龙--单手二指禅俯卧撑
难度系数:SSSSS级
这段画面来自1967年
李小龙在长崎空手道演武时的录像
当时他先是与空手道冠军交手
最终在蒙眼的情况下将其击败
接着又伏在地上
连做了3个二指禅俯卧撑
此时周围响起了热烈的掌声