低碘饮食,您做对了吗? 2024-06-09 17:24:56 最近,总有甲友在后台留言咨询,我做完手术是该禁碘,还是低碘饮食?需要有哪些注意事项?不同的甲状腺疾病,在不同的情况下,对含碘饮食的要求也不同。对于甲状腺癌患者,在做碘-131治疗前或者做诊断性全身扫描时,是需要在短期内低碘饮食。那么,低碘饮食的要求到底是什么呢?一个健康成人每天需要摄入120微克碘。低碘饮食的标准:是指每天饮食摄入碘含量不超过50微克,通俗讲就是要少吃。当然,低碘饮食并不是要求我们人体不摄取碘,因为根本就不能。地球上空气、水、以及很多动植物都是含有碘成分的,碘也是人体所必需的基本元素。低碘饮食不能等同于“无碘饮食”、“禁碘饮食”、“忌碘饮食”等,因为它们在定义上有着本质上的差别。忌碘饮食:通俗讲就是尽己所能避开含碘食物,不要吃。当然,你说一点碘也不摄入也不可能真正做到,毕竟土壤和水源中总是会含有碘,总不能不吃不喝吧?所以,忌碘至少高碘的一定不能沾。适碘饮食:每天摄碘量约为 120 微克。也就是说可以和健康人群一样吃,不用太多顾忌,但是绝不是说可以拿海鲜当饭吃,虽然不必严格控制,但也要避免长期大量的进食海鲜等高碘食物。不吃多。食物含碘量基本分三类:第一类:含碘数千至数万微克,包括海带、紫菜、苔条、海蜇等;第二类:含碘数百至上千微克,包括海蟹、贻贝、虾皮等;第三类:含碘数十至上百微克,包括海鱼、海虾等。 甲状腺癌患者为什么要求低碘饮食?低碘饮食减少了普通碘的摄入量。人体内的碘池水平较低,甲状腺细胞处于对碘的“饥饿”状态。当我们口服放射性碘-131治疗后,甲状腺对它的摄取就会更加充分,从而让清甲或清灶治疗和碘扫的效果达到最佳状态。一般情况下,低碘饮食需要持续多久?停用左旋甲状腺素(L-T4)至少2周或使用rhTSH,使血清TSH升高至>30 mU/L。在碘-131治疗前2-4周,碘131治疗后2-4周,需要低碘饮食。特别注意避免增强CT检查。增强CT常用的造影剂如碘海醇注射液(欧乃派克)和碘普罗胺(优维显),其活性成分为三碘苯甲酸的衍生物,其含碘量150 mg/ml,如一次注射造影剂100 ml,摄人的碘比每日要求基本摄碘量高30万倍,这样会明显降低病灶对放射性碘的摄取。如已行增强CT检查,建议1~2个月后再行碘-131治疗。怎样知道我每天的碘摄入量?健康人每天从食物、饮水或药物中获取的非放射性碘90%以上会从尿液中排泄出去,因此,尿碘水平能够反映人体碘营养状况。一般认为,尿碘小于100微克/升即可达到放射性碘扫描和治疗前的准备要求。 赞 (0) 相关推荐 减肥药会增加患甲亢的风险吗?!为您独家定制保护甲状腺的低碘食谱! 吃碘盐.减肥药会增加患甲亢的风险吗?如何通过饮食的方式减少甲亢风险?今天Emma将直击生活中的甲亢误区,为您独家定制低碘食谱预防甲亢! 生活中存在的甲亢误区 1 碘盐会增加甲亢风险吗? 碘盐中的碘元素 ... 从发现到治疗,每个甲状腺疾病患者都要清楚的“碘”餐小知识 任何与甲状腺有关的疾病 对碘盐的摄入都有一定的要求 甲亢--应当要求禁碘饮食 甲减--应适当补充碘饮食 一般情况下正常碘饮食参考: 成人每日膳食碘推荐摄入量 120微克: 低碘饮食建议每日碘摄入量 & ... 甲状腺疾病患者,到底该如何吃碘? 作者:哈尔滨市第一医院 冬雪( 校对:程瑶:指导:柳杰) 碘是人体必需的微量元素,是新陈代谢和生长发育必需的,同时也是合成甲状腺激素的主要原料.碘缺乏可以引起甲状腺肿.甲状腺功能减退.地方性甲状腺肿 ... 甲状腺结节饮食中注意事项 在甲状腺结节和肿瘤中有很多的分子异常,可能与肿瘤的发生或进展相关,目前已有的研究表明多种不同的候选基因参与甲状腺结节尤其是甲状腺肿瘤的发病机制. 甲状腺结节饮食中注意事项: 1.碘为甲状腺素之成分,甲 ... 甲状腺患者饮食指南 | 甲状腺有问题,饮食须注意什么? 各位亲爱的吃货星人: 你们好呀~ 不知不觉中,天气已经一天比一天冷起来了,又到了一年中你们可以以"贴膘御寒"为名光明正大地吃吃吃的日子,你们是不是很开心呀? 然而,有一批吃货朋友们 ... 甲状腺病患者,能吃海鲜吗? 欧洲杯刚刚结束,奥运会又紧跟其后.这个夏天一边看着赛事转播,一边饕餮海鲜烧烤,简直太爽了!然而很多甲状腺病患者对自己是否能吃海鲜,并不确定. 今天我们就告诉你,针对于"甲状腺疾病患者是否能吃 ... 常吃碘盐和海鲜,会导致甲状腺结节?甚至甲状腺癌?! 碘和甲状腺的关系密切, 这已经不是啥秘密了. 很多人查出甲状腺问题时, 第一反应就是"碘"吃多了 . (超市货架上的各类"无碘盐") 难道以后再也不能 吃海鲜和 ... 甲状腺患者如何“低碘饮食” 专家支招上班族健康吃法 稿源:掌上长沙 2021-05-31 11:50 长沙晚报掌上长沙5月31日讯(全媒体记者 刘俊 通讯员 唐宇辉 秦璐 朱文青)甲状腺疾病患者需要长期遵循"低碘饮食",但是对于上班 ... 甲状腺癌患者,到底需不需要低碘饮食? 近年来,随着甲状腺癌的检出率的持续上涨,甲状腺癌已经成为常见恶性肿瘤之一. 通常,切除是治疗甲状腺癌的第一步,有的患者还会接受碘-131治疗,那在治疗后的休养期,患者在饮食方面有哪些注意事项?您跟患者 ... 分享给那些需要低碘饮食的甲状腺患者,低碘餐谱,请收下 碘用于动物的护理和喂养,并在食品加工中用作稳定剂和/或安全元素.因此,它可能以不同的量存在于所有食品和饮料中.最高的来源(以及应避免的那些)是碘盐.谷物和谷物.一些面包.海鱼.贝类.牛肉.家禽.布丁混 ... 【高碘低碘都会出问题!】甲状腺患者饮食指南|这8大类食物要伸冤! *仅供医学专业人士阅读参考 关于甲状腺疾病饮食,存在的误区可不少! 得了甲状腺疾病,听说既要"忌生冷.油腻.辛辣.发物.刺激性食物",又不能吃"豆制品.海鲜.牛.羊.鸡. ... 放过“少女感”吧!没有就不要乱凹,拉低气质,这样做才值得称赞 不知道大家前段时间有没有看热门综艺乘风破浪的姐姐呀,这里面的姐姐几乎都是全员30+.40+的年纪,似乎与最近喊得火热的"少女感"无缘,但是依旧很美很有气质.其中的原因不言而喻,正是 ... 人为什么变胖?低碳水饮食为何能减肥?深圳科学家提出新观点 人为什么变胖?什么饮食方式最有利于减肥?这些问题总是困扰着众多"减肥族".在多种饮食方式中,低碳饮食成为了减肥一族的"首选".通过摄入高脂肪高蛋白.但极低碳水化 ... 《细胞》子刊:低蛋白饮食改善代谢的关键氨基酸找到了!科学家发现,降低食物中异亮氨酸和缬氨酸含量能够改... 通过控制饮食来减轻体重和改善代谢是科学家们一直努力的目标,由此也衍生出各种各样的流派.从最开始的低脂高碳水饮食[1],到目前最流行的低碳水高蛋白饮食[2],再到最近兴起的低蛋白饮食[3]等等,每种流派 ... 【健康说】低碳水化合物饮食——风靡全球的新兴饮食浅介 (图片源于网络) 供稿:上海市医学会糖尿病专科分会 执笔:殷 峻 上海交通大学附属第六人民医院 审核:李小英 复旦大学附属中山医院 上海市医学会糖尿病分会主任委员 低GI饮食真的减肥又控糖吗?学会怎么吃才是重点! 随着营养膳食概念的普及,低GI食物逐渐走进人们的生活,很多人都知道低GI饮食是减肥的好方法,也是糖尿病患者的饮食方案之一,那么GI究竟是什么?低GI饮食真的这么神奇吗? GI是反映食物引起人体血糖 ...