凉拌豆腐皮的家常做法，这3种食材要记得放，软嫩入味又营养 / 四六文摘

黄豆的营养成分非常全面,其蛋白质的含量不仅高,而且质量好,氨基酸组成和动物蛋白质近似,非常容易被消化吸收,如果把大豆和肉类食品.蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋.奶的营养相比,下面我们就一起来看一看 ...

感谢好友来到余甘果蜜的厨房.今天雨水了,雨水节气过后,气温回升较快,降雨量逐渐增多,也更有利于农作物生长.春季,万物复苏,顺应大自然规律,孩子们在这个季节也是长个时期,家中食材紧缺,素菜也要合理搭配, ...

豆腐皮新做法,加3个番茄,口感鲜美,营养开胃,做法简单超解馋

大骨头,富含骨胶原蛋白,人们常常用于煲汤,其汤鲜美,奶白浓郁,可直接上桌,也可以用于煮面.炖菜等,营养丰富味道好:大骨头还可以红烧.卤制,这一次也是炖一炖上桌,肉香汤也鲜美,多加了花生和香菇同炖,一锅 ...

排骨新做法,三种食材有粗有细,蒸一蒸上桌,香而不腻全家爱吃.排骨,也是我们家经常购买的肉类食材,尤其是猪排,价格比牛羊排便宜,可以炖.炸.红烧等做法多样,肉香汤鲜老少皆宜.富含钙质.脂肪.蛋白质等多种 ...

[家烧萝卜] 做法: 第一步:准备食材调料,三层肉 250克 / 白萝卜一个约300克 / 青蒜苗 2棵 / 蚝油一汤勺 / 酱油一汤勺 / 盐适量 / 糖少许第二步:萝卜去皮洗净切成薄片 ...

面条是很多人最喜欢的早餐之一,归其原因是面条做起来简单省事,吃起来口感顺滑又容易消化,尤其对胃不太好的人十分友好.因此,消化能力较弱的小孩和老人都特别喜欢吃面条. 家有孩子从小就爱吃面条,挂面,湿面, ...

今天要跟大家分享的是一道特别简单,特别家常,特别美味的美食,油炸萝卜丸子.今天教大家的这道萝卜丸子与平常做的萝卜丸子还是有一定区别的.做出来之后,外面的表皮非常酥脆,非常好吃,里面是非常柔软的,口感非 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

准备材料:猪肋排500克,葱段.姜片各适量,桂皮.大料.丁香.小茴香各适量,红曲米粉.老抽各1大匙,白糖.黄酒各2大匙开始制作: 1 猪肋排切长段, 洗净, 擦干.备好其他食材. 2 油锅烧热,放入 ...

不管是大鱼大肉,还是山珍海味,居家过日子,吃得最多的还是家常小菜! 尤其是到了夏天,各种凉拌.清炒的小菜更是受到了大家的欢迎,今天跟大家分享一款简单的家常小凉菜,清凉爽口,好吃易上手!早餐下粥,晚餐下 ...

导读:明天惊蛰,这6种食材要记得吃!营养丰富防春燥,增强家人抵抗力惊蛰,又名"启蛰",是24节气中的第3个!这里的"蛰"是藏的意思!意为惊醒了蛰伏在地下的动物 ...

凉拌豆腐皮的家常做法，这3种食材要记得放，软嫩入味又营养