手上有个“通便穴”，经常按一按，便秘没有了，比泻药管用
我们都知道，人体是存在许多的穴位的。追溯到2000年之前，著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，这里面就具体的对此进行描述。而在中国刚改革开放的时候，美国学者来我国考察交流。了解观看了病人疼痛不止，医生的一番针灸之术，让人们大为惊叹，直呼为东方巫术。
穴位到底有哪些作用?事实上，穴位仿佛就是一味味的中药，有的穴位更能直观的看出作用。但是，穴位也是需要搭配治疗的，我们要对准病因，才能更有利于身体健康。许多人并不知道，我们手指上有个“通便穴”，可能你随便的按压一下，作用比泻药还强。
这个穴位就是支沟穴，它属于少阳三焦经，位于前臂背侧，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。生活中，若是苦于便秘烦恼的人，不妨可以试试，花上5分钟按压一下，可以帮助身体更好的祛湿、调节经络，有助于我们的养生。
支沟穴出自于《灵枢本输》，我们经常对其按压的话，有利于帮助我们身体起到多个帮助，生活中，一些存在心绞痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣等症状的人，是比较适合的。若是我们经常按一按，身体里面的毒素没有了，便秘的现象也会消失不见的。
今天的分享就到此结束了，大家对于这个话题还有什么想问的吗?欢迎在评论区留言。
支沟穴位于前臂背侧，在当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上三寸，尺骨与桡骨之间。是三焦经阳气的经过之处，为手少阳三焦经的常用腧穴之一。
支沟有疏利三焦、聪耳利胁的作用，对于便秘、肋间疼痛、耳鸣、耳聋、热病、腰扭伤等有辅助治疗效果。
支沟穴
效果因人而异，有的人见效快，有的人见效较慢。
支沟穴有清热的功效，它主要清三焦热，也就是我们说的手、足、心三个位置。而便秘的主要原因就是体内津液不足，过于干燥，通过按摩支沟穴，能够将火气下降，从而缓解便秘，但是火气下降之后便秘缓解的时间并不一定的，所以不能打包票说马上就能见效。
另外，一些习惯性便秘的老人，也可以经常按摩支沟穴，能够疏通经络、通关开窍，对于治疗老年人习惯性便秘也有效果。
方法一：抬臂，从腕背横纹中点直上量4横指（即3寸）处，在前臂尺骨与桡骨间隙中点，与间使相对，用力按压有酸胀感。
方法二：抬臂，在阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上3寸。
支沟穴
支沟穴按摩方法：用右手四指搭在左手手腕下方，拇指指腹按摩在支沟穴上，轻柔大圈按摩，力度要渗透以局部有酸胀感为佳，每次按摩1分钟左右，然后换手。
另外，也可以使用艾条温和灸支沟穴部位，同样能够起到疏利三焦、聪耳利胁的效果