吸烟的危害有哪些？香烟的危害不可忽视

尽管烟盒包装上写着“吸烟有害健康”，但人们依然会吸烟。不管男女老少，很多人都有吸香烟的习惯，那香烟的危害到底有哪些?

　　平常大家都知道香烟中的尼古丁、焦油不仅对肝脏的新陈代谢有危害，还会直接进入肺部，对肺部造成很大的损伤，那除了伤害肺部、肝脏，还有8大危害不容忽视，下面就为您介绍吸烟还有哪8大危害：

　　1、引起血栓，引发心脏病

　　吸烟时，香烟里所含的尼古丁会造成血压升高，心跳加快，导致血管收缩过快，心脏的负荷由此增加，引发许多心脏疾病的发生。

　　2、对口腔的危害

　　很多长期吸烟人士，认为吸烟对口腔的危害就是导致牙黄、舌头发麻。殊不知长期以往的下去，由于焦油和烟雾，还会导致味蕾的受损，味觉功能减弱，长期已久会导致口腔癌，甚至能导致喉癌。

　　3、引发脑部疾病

　　长期吸烟的人群，会引发脑血管的闭塞或出血，使其脑部受到损害，增加了中风的几率。

　　4、导致肺癌

　　长期吸烟也会导致患肺癌的几率加高，许多吸烟患者都是肺癌导致的死亡。香烟的烟雾除了会引发肺气肿，还容易令肺部细胞膨胀或破裂，使患者呼吸困难。

　　5、性功能衰弱

　　香烟中含有较多的尼古丁，长期吸食香烟可能会引起睾酮的水平下降、引起阴茎勃起异常、阳痿早泄等症状。

6、睡眠质量差

吸烟人睡眠质量差。研究表明，睡足八小时后吸烟者依旧困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，原因是吸烟者晚上看似 酣然入梦，实际上睡眠会被多次干扰，睡眠质量下降，导致睡眠不足，睡得不安稳。

　　7、肝脏的损坏

　　对肝脏危害是人人皆知的，吸烟会影响肝脏的脂肪代谢，使血液的胆固醇过高，增加肝脏解毒的功能。

　　8、二手烟的危害

　　二手烟其实指的是被动吸烟。长期吸入二手烟与长期吸烟危害是相似的，甚至于高过吸烟本身。烟草在燃烧时，会释放很多有害气体以及有害颗粒，进入呼吸道，对气管、黏膜、肺组织造成感染，甚至造成癌变；特别是女性，长期吸入二手烟会造成肺部感染、咽喉炎，乳腺癌发病率增高，儿童吸入二手烟会导致肺炎患病率增高，孕妇吸入会导致胎儿发育异常，甚至流产。因此，戒烟是全民应该开展的一种运动，对于每一个市民来说，戒烟应该人人有责。

　　希望广大吸烟者为了自己和家人的健康，尽量减少或不吸烟，也劝解广大青少年朋友，吸烟有害健康！