张氏家训之《百忍歌》终于可以这样唱着听了！

张氏家训

之百忍歌

（张艺公）

作词：张公艺（百忍公：一世祖）

作曲：郭雪梅（百忍公：四十九世孙媳妇）

演唱：梅花雪（百忍公：四十九世孙媳妇）

音乐：张    涛（百忍公：四十九世孙）

视频：张凯宁（百忍公：五十世孙）

百 忍 歌

（全文）

忍是大人之气量，忍是君子之根本；

能忍夏不热，能忍冬不冷：

能忍贫亦乐，能忍寿亦永；

贵不忍则倾，富不忍则损；

不忍小事变大事，不忍善事终成恨；

父子不忍失慈孝，兄弟不忍失爱敬；

朋友不忍失义气，夫妇不忍多争竞；

刘伶败了名，只为酒不忍；

陈灵灭了国，只为色不忍；

石崇破了家，只为财不忍；

项羽送了命，只为气不忍；

如今犯罪人，都是不知忍；

古来创业人，谁个不是忍。

百忍歌，歌百忍；

仁者忍人所难忍，智者忍人所不忍。

思前想后忍之方，装聋作哑忍之准；

忍字可以走天下，忍字可以结邻近；

忍得淡泊可养神，忍得饥寒可立品；

忍得勤苦有余积，忍得荒淫无疾病；

忍得骨肉存人伦，忍得口腹全物命；

忍得语言免是非，忍得争斗消仇憾；

忍得人骂不回口，他的恶口自安靖；

忍得人打不回手，他的毒手自没劲；

须知忍让真君子，莫说忍让是愚蠢；

忍时人只笑痴呆，忍过人自知修省；

就是人笑也要忍，莫听人言便不忍；

世间愚人笑的忍，上天神明重的忍；

我若不是固要忍，人家不是更要忍；

事来之时最要忍，事过之后又要忍；

人生不怕百个忍，人生只怕一不忍；

不忍百福皆雪消，一忍万祸皆灰烬。

备 注 说 明

百忍：多忍耐；百般忍耐。 唐 郓州 寿张 人 张公艺 ，九代同居，麟德 中， 高宗 祀 泰山 ，路过 郓州，至其宅，问其由。公艺 请纸笔，但书百馀“忍”字。见《旧唐书·孝友传·张公艺》。后来张姓常以“百忍”为堂名。

视频歌曲：历时一年多，赴中国河南省濮阳市台前县百忍堂、中国山东省济宁市微山县张氏宗祠采风，《百忍歌》歌曲的音乐制作、音乐配器，演唱录制，视频制作已于2017年9月1日在上海录制完成。此歌曲献给世界各地的张氏族人，弘扬先祖《百忍》精神。

鸣谢：中国河南省濮阳市台前县《百忍堂》艾喜荣主任（百忍公：五十二世孙媳妇），中国河南省新乡市王金喜、张艳琴、朱紫艳，中国山东省济宁市微山县西万张氏宗亲张建新、张延君、张慎刚等。

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