一顿饭后，小伙膝盖肿成'面包'，关节面就像覆盖一层厚水泥，医生：这种习惯赶紧戒

原标题：一顿饭后，小伙膝盖肿成'面包'！医生看懵：这种习惯赶紧戒

夏日里

在大排档吃烧烤、

小龙虾的人也多了起来。

一顿烧烤下肚

男子膝盖肿成“面包”

“膝盖整个都肿了，就像面包一样，疼得走不了路。”小高虽然年纪不大，但患痛风有三年了，这次吃了一顿烧烤后，突然犯病了，连床都下不了。

经查，小高左边膝关节肿胀，关节后还有个鸡蛋大小的包块。

西安市第三医院创伤中心主任付战利介绍：“小高尿酸高，刺激滑膜的炎症，他的尿酸是567，正常高限是428。”

尿酸高出正常值一百多个单位，小高这就是典型的痛风性关节炎！

整个关节面全被痛风石覆盖

再不处理，关节将失去功能

“非常震撼，这个小伙子整个关节面，全部让痛风石给覆盖了，就像白灰给覆盖了一层。 ”

在医院现场，医生告诉记者，“不光关节后面有个鸡蛋大的囊肿，小高的关节面上就像覆盖着一层厚厚的水泥。尿酸盐结晶整个把关节覆盖了，如果不处理，很快小伙子关节就失去功能了。 ”

经过手术，目前小高还正在恢复中。

痛风发病越来越年轻化

很大程度跟高尿酸饮食有关

现在临床好多年轻人，

要么膝关节疼要么踝关节疼。

痛风发病越来越年轻化，

很大程度跟高尿酸饮食、

缺乏运动有关系。

烧烤，尤其是动物内脏，

还有海鲜、啤酒、火锅里面

嘌呤含量都是非常高的。

医生提醒：“很多病人都是因为吃了一顿火锅和烧烤犯病了 ，就算你现在没有痛风，但在这种高嘌呤饮食的长期刺激以后，可能也会造成代谢性的问题，造成血尿酸的升高。 所以建议大家养成良好的生活习惯，合理膳食。”

从饮食入手远离痛风！ 这份“食物嘌呤 等级表” 赶紧收藏！

■超高嘌呤食物，痛风和高尿酸的人应该完全避免；

■ 中高嘌呤食物，应该严格限量，在急性发作期不能食用；

■ 中低嘌呤食物，食用时稍加注意；

■ 低嘌呤食物，几乎无需顾忌其嘌呤含量。