多囊卵巢患者怎样备孕

多囊卵巢患者怎样备孕

我们都知道，多囊卵巢患者由于多个卵子同时发育，到排卵期一个成熟的卵子也没有，不能排卵或稀发排卵，这也是多囊卵巢综合症患者月经周期长，月经稀发病理原因。但是有的患者由于运动情况或饮食方面的原因，偶尔也会排出一个成熟卵，同房时遇到精子也会怀孕。

多囊卵巢患者怎样备孕才能增加受孕的机率呢？

1.受孕年龄要提早

正常女性最佳生育年龄是25-30岁，年龄越大，受孕几率也会减小。多囊卵巢患者备孕更是如此，成功受孕的几率会相对高一些。

2.监控排卵

多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此，对于排卵的监控十分重要。监控排卵的方法有很多种，其中阴道B超监测法目前最为准确的测排卵方法。

3.提前做饮食调理

多囊患者应该讲究营养，可以收集些备孕食谱，《营养均衡，荤素搭配的备孕食谱》中的食谱即荤素搭配，营养均衡，其中的中药成份还能补气血，调阴阳。

4.养成良好的作息习惯和加强运动

备孕中的多囊患者长期熬夜会使内分泌紊乱，影响排卵。同时每天坚持运动半个小时左右，增强身体素质，对多囊尤其是胖多囊患者成功受孕非常有帮助