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黑木耳为何既是美味又是“毒味”?为了健康,多了解下吧
提起黑木耳,你脑海中是不是就浮现出营养美味四个大字,的确黑木耳吃起来清脆爽口,做菜肴,凉拌,打汤都很好吃.黑木耳中还含有多种营养物质,可以清肺润燥,滋补润肠,活血止血,此外黑木耳含铁量还很高,对于预防 ...
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这3种食物发芽后营养翻倍!在家就能泡发,随便一炒,香掉大牙~
万事万物生生不息,一年四季都有植物在凋零,也时时刻刻都有新的生命萌发新芽.生活中,我们常常都能看到各种芽,蒜头.土豆.或者各种谷物豆类,都是十分容易发芽的食物. 有的食物像土豆.红薯,发芽后具有较强的 ...
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如何正确的泡发腐竹?教你一招,泡出的腐竹软硬均匀韧性大
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木耳、香菇、豆皮等干货,泡发多长时间合适?时间过长会有毒吗?
[专业医生天天与您说健康] 过年休假在家有七天休闲的时间,如何安排好吃喝还真不是件小事,动手做点自己想吃的美食也是一种度假放松的方式,在各种年货中不少人准备了木耳.干香菇.干豆皮.腐竹等等干货,这些干 ...
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冬天泡脚好处多,但泡错了反而伤身,教你正确的泡脚方式
到了冬天,人们总是会感觉手脚冰凉,这是因为天气寒冷,受热胀冷缩原理影响,身体的血管会发生收缩,从而使得血液回流减慢,身体的末端手脚等处就的血液循环不畅,从而会变得冰凉. 在冬天人们偏爱泡脚养生,一方面 ...
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芹香猪肝,营养丰富,可口美味,多吃这道菜还能明目补钙
准备材料:芹菜200 克,胡萝卜20 克,熟猪肝200 克,盐.鸡精各适量 开始制作: 1 将芹菜洗净,切段,备用. 2 将胡萝卜切成块,备用. 3 锅中放入滚烫的沸水, 放入芹菜.胡萝卜进行焯水,捞 ...
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鲜香可口味道很棒的几道美食,可口美味健康又营养
香辣猪蹄 准备食材: 猪蹄.姜蒜.干辣椒.花椒.大料.姜片.蒜片.老抽.陈醋.盐 做法: 1.猪蹄洗净,姜蒜切片,锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄: 3.锅中放油 ...