这8个中医妙招要收好(建议收藏)

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指压少商穴治呃逆:呃逆(打嗝)发作时,指压少商穴即可。少商穴在大拇指外侧,距指甲一分处。患者可以拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为度,持续半分至一分钟,呃逆可止。

(少商穴)

指压内关穴缓解晕车:国庆出行长途坐车,难免会晕车,可用中指压内关穴缓解。内关穴在掌后(掌面方向)二寸处尺桡骨之间,压至有酸胀感即说明已中穴位。

(内关穴)

指压太阳穴止头痛:一般头痛,自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴,压至胀痛,并按顺时针方向转约一分钟,头痛便可减轻。

(太阳穴)

按揉足三里穴止胃痛:胃痛时,用双拇指揉足三里穴。足三里穴在膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处,待有酸麻胀感后三至五分钟,胃痛可明显减轻至消失。

(足三里)

捏压合谷穴治晕厥:晕厥即面色苍白,恶心欲呕,出冷汗甚至不省人事。此时,他人可用拇指与食指捏压患者手合谷穴,捏压十余下时,一般可以苏醒。

(合谷穴)

点压天枢穴治便秘:便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴上,至有明显酸胀感即按住不动,坚持一分钟左右,就有便意,然后屏气,增加腹压,即可排便。

(天枢穴)

捏脚后跟(太溪穴)止鼻子流血:鼻子出血时,马上以拇指和食指捏患者脚后跟(踝关节及足跟随骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右足跟,右鼻出血捏左足跟,当可止血。

(太溪穴)

掐中指甲根缓解心绞痛:当心绞痛发作,一时无法找到硝酸甘油片时,旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部,让其有明显痛感,便可一压一放,坚持三至五分钟症状便可缓解。

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