[中医调理每天按这些穴位15分钟，养颜、...

[中医调理每天按这些穴位15分钟，养颜、防病、抗衰老！]

1.妇科三阴交

此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处。

作用：健脾益血、调肝补肾、安神助眠、延缓衰老、推迟更年期。

2.足三里

此穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。

作用：足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益。

3.血海穴

血海穴和血有着密切的关系，血海穴属于足太阴脾经，是治疗血症的要穴。

作用：按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。

温馨提示：按摩的时间最好选在每天上午9点-11点，效果最好。#清风计划# #超能健康团# #湖南医聊超能团#