75岁乙肝老人，分享20年“转阴”经验，学会了，你也能做到【一点资讯】

我们谈肝色变，这种说法一点也不夸张，很多人在乙肝之后都会有很大的失望的感觉，认为自己没有什么治好的可能，但是这样的做法是错误的，看看这位乙肝患者在发现自己乙肝以后，每天提醒自己做的事情，慢性乙肝也能成功转阴，从未复发。

对于乙肝患者或者乙肝家庭，他们或多或少都会有关注过乙肝治疗的问题，最大的希望就是能够转阴痊愈。而且在网络上我们也可以搜寻到不少关于乙肝自愈经验的分享。那么这到底是真是假，乙肝转阴痊愈的概率到底有没有,是完全靠运气，还是有迹可循？

下面分享一位乙肝患者自愈的经历：

家住江西赣州的耿大爷今年已经75岁了，当我们再次见到他的时候，他给我们的第一感觉就是精神头十足，一点都不像生病的样子。

然而，很多人并不知道，就这一位心情开朗的“老头”曾经却也有一段“阴暗时期“。事情还要从耿大爷年轻时候50岁说起，在一次体检中，被意外查出乙肝大三阳。

我们都知道，大三阳具有极强的传染性，很快，他生病的消息就传遍了整个村落，一时间，很多人都开始疏远王先生，生怕耿大爷的病传给了自己，也正因为如此，在很长一段时间内，耿大爷都活在了沮丧和自卑之中。

好在事情在3年前有了转机，当王先生再次前往医院进行复查时，检查报告显示，王先生体内的各项指标都呈现“阴性”，更重要的是此时体内的转氨酶也恢复到了正常值，换句话说，此时的王先生已经成功的做到了乙肝“转阴”，据王先生自述：自己之所以能够成功转阴，多亏了这5点经验，不妨多了解

分享20年“转阴”经验，学会了，你也能做到

1、穴位养肝

肝不易受补，它最需要疏理、调通。按揉方法：取穴时以局部按压有酸胀微痛感为准，用力不要过大，手法要轻柔缓和。每次持续10秒左右再放开，然后再按，时间以5分钟为宜，每天1～2次，比如起床时或者睡觉时。

当然，如果你觉得麻烦，还有一个偷懒的方法，那就是用背部撞墙，离墙根10～15厘米处站立，撞个5-10分钟也可，只不过效果肯定没按摩好。

2、提高身体内的免疫力

身体的免疫力是抵抗所有病原体的强效力量，对付乙肝自然也是不例外。因此，加强免疫力是一件十分重要的事情。

可以通过中医食疗方法来提高免疫力，屼[wu]山灵芝3克、藏须天麻8克、清水黄芪2克。

将三味食材用开水冲泡5分钟左右，直接饮用即可，可反复冲泡直至无色无味为止。由于特殊时期，尽量避免出门，这些食材网上均可找到。使用十天停五天为一个疗程效果惊人。

屼[wu]山灵芝是一种被乙肝患者称为“护肝高手”的好东西，它可以预防乙肝，肝炎、肝癌，乙肝病毒携带者，属于肝癌的高危人群，所以在日常护理的同时，也要做好抗癌的工作。以上三种食物含有大量的硒元素，就是微量元素中抗癌效果最好的一种，及时的补充硒，除了能抗癌之外还可以保护肝细胞，避免肝细胞受疾病的影响不断损伤。

3、最重要的一点是要有一个好的心态

但是大多数人知道自己患病之后，心态就变了，总觉得身体哪里都不适，什么毛病都出来了。这就是我们所称的疑病心态，而这种负面的情绪会影响我们身体的内环境，会扰乱我们正常的机体免疫功能，从而在病情的发展与恢复过程中引起很大的反作用，甚至会加速病情的发展。

4、保持充足的睡眠

睡眠要充足乙肝患者要注意保证充足的睡眠，乙肝患者的肝细胞有损伤，所以睡眠保养是要保证的。一般而言每天至少8小时的睡眠，而且，中午的时候，建议休息一会儿。

乙肝病毒携带者熬夜容易引起肝火旺，甚至还会导致体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，免疫力下降以及肝功能损害。乙肝病毒携带者注意保证充足的休息是很有必要的。

5、肝病患者一定要忌酒

酒对肝脏的损害和病毒差不多，如酒精性肝炎、酒精性肝硬化、肝癌。本身肝脏有乙肝病毒感染，再加上喝酒就等于雪上加霜。饮酒加速了肝硬化、肝癌的进展，生活有规律，不要轻易的打乱自己的生活规律，每天保证自己的休息时间，有的病人睡觉很晚，晚上上网，玩游戏，打麻将，都会影响你的免疫功能，再就是保持心情舒畅。

乙肝患者在保证规范治疗的同时，辅以合理的日常保养保健，长期坚持，相信病情会有好转的。同时，乙肝无论是患者还是携带者，都不要忘了定期检查，以便及时了解病情的变化，做出相应的处理。