【中医药特色诊疗 | 一病一效方】改善肾气不足 ，告别尿频症
名医说健康
烟台市中医医院肾病科主任 余海源
普及医学健康知识，了解中医药诊疗
一病一效方
俗话说“人有三急”，尿频尿急就是其中之一。大多数人都经历过在户外因尿急找厕所的情况，而对于尿频症患者而言，这种情况更是时有发生，为了避免尴尬，许多患者选择减少出门甚至拒绝长时间呆在户外或者坐长途车，对工作和生活带来了许多不便。
中医认为，尿频与肾的关系最为密切。肾主水，肾气是人体生命的原动力，是气之根本。烟台市中医医院肾病科在挖掘古方基础上，根据现代人的发病特点，从中医角度出发，辨证论治，有效帮助患者改善肾气不足，减少尿频症状，恢复正常生活。
烟台市中医医院肾病科主任余海源给患者开药
肾病科副主任冯山丹带领医护查房
“尿频是指单纯的小便次数增加，但是小便并不难受，也没有小腹疼痛的症状，临床上，大多数患者以夜尿增多为主，正常人夜晚一般小便1—2次，而尿频患者一般为4—5次，严重者甚至十几次。”烟台市中医医院肾病科主任余海源介绍道，就尿频症而言，各个年龄段都有发病，但以中老年群体居多，儿童也不少见。
中医认为，肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是人体的大闸门，膀胱藏津液，有汇集三焦水液的功能，是人体的小闸门，大小闸门共同协调水液代谢平衡。先天不足或后天失养、久病及肾而致肾气亏损、肾失其封藏固摄之权就会导致夜尿频多。
“进入中年以后，人体肾气便会慢慢衰退，肾气亏虚，不能蒸化水液，水液直趋膀胱，加之肾气不足，固摄无力，所以就出现尿频，夜尿多，甚至尿失禁。”余海源告诉记者，由于男性和女性身体结构的差异，女性通常在48岁左右开始出现尿频，男性则多发生于55岁左右。
与中老年人身体机能衰退相反，儿童由于身体处于发育时期但发育尚未完全，因而导致肾气不足，出现尿频症状。“以婴幼儿尿床为例，由于婴儿肾脏发育不完全，导致肾脏功能不健全，肾气不足，所以会控制不住，经常尿床，随着年龄增长，身体机能不断发育，尿床的次数也明显减少。”余海源说。
“尿频虽然不要命，但长此下去，给患者精神、生活起居带来极大痛苦，严重影响睡眠质量和生活质量。”余主任说，在临床常见肾气亏虚除引起尿频外，严重者还伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、困倦乏力、阳萎遗精、大便溏稀、以及妇女带下量多等一系列症状，因此，如果市民发现自身排尿频率增加，或者确诊为尿频症，一定要及时就医。
肾病科特色中医护理
脐灸
蜡疗
多年来，烟台市中医医院肾病科将尿频症发展为中医特色病种，秉承着“治标先治本”的原则，从尿频根源入手，以补肾气为宗旨，根据古方加减，结合多年临床经验，创制固肾缩泉丸，临床效果明显。
50多岁的刘女士，白天一喝水就尿频尿急，晚上完厕所刚躺下就有尿意，睡到半夜被尿憋醒，还要频繁起床上厕所，导致睡眠不足，精神也跟着变差……刘女士也因此变得神经紧张，问题到底出在哪儿了？明明自已喝水不多，但总爱跑厕所，其实每次排尿并不多，但一丁点尿都憋不住，被尿频困扰多年，刘女士去多家医院检查也没有发现器质性问题，自己吃消炎药和保健品也不见好转，随着时间的推移还有加重的趋势。
因尿频，连出门都成难题，严重影响生活质量的刘女士决定来烟台市中医医院寻求中医治疗。通过中医辨证，肾病科余海源主任告诉刘女士，她这是典型的是因为由肾气不足引起尿频。当肾气充足时，对膀胱的管束有效，小便就能正常存储和排泄；如果肾气不足，封藏的功能降低，膀胱储尿功能减弱，就会出现夜尿频多的情况。
通过服用固肾缩泉丸，短短一周，刘女士的尿频症状明显改善，效果立竿见影。此前，出门办事经常因尿频着急不时还会尿裤子，因而，没有急事从不敢独自出门办事，更不敢应约和好友踏青游玩相聚。经过中药治疗后，刘女士可以短时间的出门，尿频次数明显减少，再经过一个月的服药巩固，刘女士的尿频症状基本消除，刘女士终于一改愁容，再也不担心出门就找厕所的尴尬，出远门也敢喝水了，刘女士通过中医药治疗解决了自己的难言之隐，过上了正常的生活。
“有很多尿频尿急尿失禁的中老年朋友，总感觉尿频这一病症是身体衰老的征象，孰不知这一想法是很片面的，中医认为“诸病于内，必行于外”，就是说，人体内在脏腑有病，一定会通过体表外在的病症表现出来，比如：一打喷嚏，一咳嗽等就有尿漏出来，这就是人体脏腑失调的表现。目前，西医对于尿频症的治疗还没有特别高效的方法，相比，中医治疗尿频病更有优势，中医创制的固肾缩泉丸不仅效果明显，而且老少皆可服用，无毒副作用。”余海源说。
8岁的小博（化名）正处于成长发育时期，虽然年纪小，但一天的排尿量却是正常成人的4—5倍，严重时，一天排尿近一万毫升，小便频繁严重影响了他的学习和生活。
小博家人带其辗转省内外多家医院求诊，一年多来，一直未见成效。在北京求医时，医生告知只有通过手术才能改善孩子的这种现状。孩子太小，家人还是希望能保守治疗，带着失望一家人回到烟台。通过打听和熟人推荐，奶奶带着孙子到烟台市中医医院肾病科找到余海源主任寻求治疗。奶奶一见到余主任便提出疑问，孩子这个毛病，中医有没有办法？听说中药太慢，多久能看见效果？在听到于主任的肯定答复后，奶奶擦干眼角的泪水，决定听从医生建议，从生活上接受医生指导，按疗程服用中药进行治疗。服用固肾缩泉丸三个月，小博尿频症状减轻，尿量明显减少，每天从原来的近1万毫升降至2~3千毫升，专注力和心情都有了明显的改善，孩子恢复了正常的学习和生活，一家人也回到正常生活轨道。
余海源主任：“人体的各个脏器是一个整体，彼此之间互相联系，互相影响。肾与膀胱相表里，司开阖，主二便……而肾的这些功能的发挥最关键的原动力是“气”或者说是“阳气”，因为人体内的气化本质上来说就是要靠“阳”，有阳才能有气。因此，肾气上升不仅与肾脏相关的并发症会有明显改善，对人的整体状态也会起到积极的作用。”
此外，余海源主任提醒广大市民，肾气不足与生活习惯也有必然的联系。“经常吃冷饮，空调温度过低等导致身体受寒，都会导致肾气亏虚，因此，一定要注意保暖，同时，可以多吃山药、枸杞等食材、药材来补肾气，此外，加强锻炼，打太极拳、慢跑等对肾虚的改善也有一定的帮助。”
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