便秘的原因及解决办法，便秘吃什么最快排便

  便秘的原因：

1、肠胃燥热：平素阳盛之体，或饮酒过度，嗜食辛辣，这些因素都能导致肠胃积热j或热性病后期，余热不清，也能造成肠胃燥热。热积肠胃之中，耗伤津液，不能下润大肠，则大肠干燥、排便困难，而成便秘。

2、气机郁滞：由于忧虑过度，或室内工作，坐而少动，往往导致气滞，气滞则肠胃通降失常，大肠传导功能失职，糟粕不能下行则便秘。

3、气血不足：由于过度劳倦、或饮食所伤，平崇身体虚弱，或病后、产后，或老年人，都会形成气血亏虚。气虚的人直接导致大肠的传导无力，大便虽不干硬而排出困难，血虚的人，津液干枯，不能润滑肠道，以致大便干燥，而成便秘。

4、寒气凝结：寒凝的便秘，与阳虚有密切关系患者多是身体虚弱，或年老体衰，即阳气亏损，失于温养，因而寒从内生，寒气一凝滞肠胃，阳气不能运通，津液不能下行，使大肠传进发生困难，而致便秘。

一般的便秘患者，可采取食用秘畅进行缓解

便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。秘畅果冻膏具有不错的排肠毒润肠通便的效果！能够增加肠道蠕动。降低患病风险。

便秘在古代称为“结”，如“阴结”、“阳结”。又称为“约”，如“脾约”。还称为“燥”，如“风燥”，“热燥”。后来才统一起来叫做便秘。便秘在临床上基本可分为虚证和实、证两大类。