乐享当下的时光

总第 757篇 

如何活出自信、优雅、内在安宁的自己？

美国作家露易丝.海所著的《生命的重建》一书会告诉你的。只是学习的过程并不简单，一个人要改变的不单单是外在气质，更重要的是给灵魂来一次彻底洗涤。每次茶女子让我读书的时候，我常常半推半就地应着，心里始终有个声音在嘀嘀咕咕：读书也就罢了，还要按着书中所说去做，这就难了。但茶女子说了，天底下哪有非常容易就做成的事情呢？何况还是修心。

“心”这个东西是需要修的，它在人身体里面占有的位置向来是举足轻重，高兴的时候、痛苦的时候，都是它先来感悟并进行传递，所以才有了“开心”和“伤心”一说。人活到了中年，伤心很容易，开心就变得很难。所以需要时不时地把“心”掏出来，晒晒阳光，或者干脆来个温水浴。

书在一个星期后抵达我这里，一并抵达的还有远方姐姐赠予的《梦田茶事》家的红糖。姐姐说：一个用来安抚灵魂，一个用来体贴身体。真是让人开心。直美（日本）在此书的扉页上说：我喜欢这本书，因为它教会了我如何爱自己，对我而言这是人生最难的功课；乔伊（意大利）说：当情绪低落时，这本书都能让我重新感受到宁静和喜悦，是值得反复阅读的一本书。—— 看过这本书的人都在如是说。

这些年，我开始变得特别在意心的感受，从不曾想过它是最脆弱的，会在重压之下变得不堪一击。记不得多少次在夜半猛然惊醒，辗转难眠时，想起很多心酸事，瞬间泪奔。人的情绪可以稍后平复，心却不能。它在整个过程当中，一直肩负着支撑的作用。常听人说自己心理承受能力到了极限，差一点就要崩溃，也时常听人说“心路艰难”，原来，心是最难懂的，任你百转千回也猜不透。心又是最怕冷的，冷了之后就很难焐热。

梦田茶事家的所有食品都选择纯牛皮纸来包装，还要印上“乐享当下的时光”几个字。我收到这红糖后去告知远方姐姐。她说自己正在路上，她始终在路上。从家奔波到公司，再从公司奔波回自己家。每天周而复始地忙，经常性的疲惫不堪。然她有了闲暇，就去习字作画，饮茶赏花，享受美食。全不似我，每日只在心里面种植无限春光，表面上活得优雅诗意，实际上心疮上的老茧一层比一层深厚。

从前时候，我以为诗意在远方，现在才懂得诗意本在灶上厅间。人与人之间哪里有什么一生一世，更多的只是一期一会。那么，既如此，还不如恣意地活好当下，乐享当下。

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