书信马拉松||回四川宜宾伤精的信 2024-06-20 02:55:57 养胃五点“少点慢点淡点软点暖点” 回四川宜宾伤精的信:人之年少戒之在色,邪淫伤精是砍伐身体的一把利刃。伤精的害处非常多,详细可见于书中,一个是彭鑫博士的讲解以及《伤精病象图》这本书上的讲述。孙思邈讲过:“精少则病,精尽则亡,不可不思,不可不慎。”我们要用一本书的写作来去回答伤精这个话题,文为时作,因为这是时代病,伤精后的虚劳要从十方面来恢复:第一、远离邪淫环境。养鱼主要是养水,养木主要是要养土,养人主要是养环境。如果在芝兰环境,人的气就会清正。 有个叫阿灵的得了伤精,我叫他去找图书馆的活做,结果泡图书馆搬运书籍,他的身体好了。第二、食物上要注意清淡饮食,欲望会更清淡。煎炸烧烤、动物类少吃,少荤多素,身心清静。第三、炼精化气很重要。养成朝暮练体的习惯,早上炼精化气,下午将多余的能量通过跑步消耗掉,邪淫自然少。或站桩,若要骨髓洗,先从站桩起!根基不牢,地动山摇!站桩可牢其根基。第四、戒饱食。饱暖思淫欲。第五、少看手机。心动则五脏六腑皆摇。第六、找样兴趣爱好,如书法、养花转移精神。第七、服用些芝麻丸或健脾粉恢复脾肾功能,使先天生化、后天运化增强。 第八、学习一套拍打之术。拍打让肌肤筋骨固密,人体相连,筋络固密则筋骨自固。第九、多晒太阳,阳主固密《黄庭坚》:日月之华救老残!第十、积德累功!以上十点几乎都能将伤精患者扭转,让将来永远断根,不再复发,要明白人生意义何在?孝养父母、侍奉师长、锻炼身体、保家卫国。青少年之身体伤得快,恢复得也快,关键要严格自律,从高从严成就大。我们县重点中学有一个伤精患者,由普通班的倒数后来学习长跑身体恢复,用功读书,现在在重点班的前茅。用运动来对治伤精,这是一条捷径,不要怕伤精,要去强壮体格。习劳则身强,习劳身体会强大,要大胆去劳动,劳动能创造一切,包括灵感和成绩、还有优秀的习惯跟高洁的灵魂。以前曾国藩也得过精神涣散的病,后来通过两方面扭转乾坤,换病躯为壮骨,第一就是密集的定课,早起写日记、盘腿读书,抄字帖;第二就是立志。曾公在日记上讲:人说金丹能换骨,我说立志就是金丹。古贤讲:志不立,天下无可成之事。一般人治病只给药,我治青少年的病还教他立志。因为立志了就有火车头。火车跑得快,全凭车头带。立志了就是大脑管身体,不立志就是身体拖累大脑。志胜欲则吉!如今的年轻人太少名师在伴,良友扶持了,那种道义相砥,过失相规的良友太难找了。那就只有用一万遍的法则来锤炼自己:每天规定跑一万步,或打拳一万下,或每天踢腿一万下,杂念才会减少,方法虽然粗浅,利益却大。 古德一日不作,一日不吃,每天起码挥锄头千百下,双手起老茧,身体的精血都巩固在筋骨里,延年益寿,又叫粗饭养人,粗活养身。我们拜访揭阳的拱成老前辈,他年过花甲,犹尤壮年,一条少林棍强身健体、得心应手。再繁忙的诊务仍然有密集的棍法熏修,这些老前辈都是定课的终身践行者,所以治好伤精是粗浅的需求,脱胎换骨,淬炼精神,铸造非凡体魄、阳光人生才是我们的终身目标。人目标不能太小,目标太小动力不大。维生只比低层次,治学要求高目标。希望能树立强身做健身教练的高目标,再去奋斗才动力十足,正如张锡纯讲人生有大愿力而后有大建树;为一家温饱计则愿力小,为天下苍生计则愿力大。如果愿力大起来,各种对治伤精的方法你都能得大成,这样求医问药就变成求学问道了,病人就变成学者了。 我一直对大家说中医普及学堂又不是医院也不是诊所,它是教学成就的地方。持危扶颠,皆出于学者!学习可转危为安!希望这些言教对大家有利,然后医门深入,长时熏修,无边利益乃可亲得。辛丑九月十九曾培杰书 慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 赞 (0) 相关推荐 书信马拉松||回牧子爱小儿内壮之信 养胃五点"少点慢点淡点软点暖点" 回牧子爱小儿内壮之信: "闻到即行"是最美品质,很高兴学堂提出的建议能得到遥远素未谋面的爱好者落实践行.看诊知道,行才能得道. ... 书信马拉松||回浙江目疾心障的信 养胃五点"少点慢点淡点软点暖点" 回浙江目疾心障的信: 首先很感动能够被人信任,受他人的请求也是一种恩情.古代儒家以崇德广业为第一要义,师的责任也在于传道授业,启蒙解疑! 当我听到 ... 书信马拉松||回湖南医药学院学子的信 回湖南医药学院学子的信: 谈起同行医子,总是特别温馨,常言道:同行相忌,这是一种恶劣竞争的说法,同行相惜才是正能量.日升月恒的活法. 在我第一次在疫情期间于江边公园铺石头之时,一位弱嗒嗒的女孩子跟着她 ... 书信马拉松||回海南小儿体虚的信 养胃五点"少点慢点淡点软点暖点" 回海南小儿体虚的信: 很高兴,远在海南的学子即知即行,并且持恒不懈,通过赤脚艾灸让体寒减轻.苦痛变少.其实关注疾病痛苦,不如关注强壮之路. 无论是 ... 书信马拉松||回浙江台州母女疾患的信 养胃五点"少点慢点淡点软点暖点" 回浙江台州母女疾患的信: 一块红薯给饥饿的人吃了,幸福饱满:给饱满的人吃了,撑胀难咽. 求学不单要保持谦逊,还要保持学饥,叫求学饥饿.求学饥饿的样 ... 书信马拉松||回家乡小儿推拿师的信 养胃五点"少点慢点淡点软点暖点" 回家乡小儿推拿师的信: 五经富向来人才辈出,乃地灵人杰.隆师重道.古有云岭斋.三近轩,近代有北山中学!子祥博士称之为文风化境,道德井然.文风发源于 ... 书信马拉松||回山东济南骨痛的信 养胃五点"少点慢点淡点软点暖点" 回山东济南骨痛的信: 夫人之老,众苦莫过于病,而病之甚,莫过于心.怨恨恼怒不平煎熬着身体,何时能得自在? 我见过同样一例肺癌患者,悲痛彻夜难眠,痛 ... 黄芪(30克)牛大力(30克),夜尿消无迹 书信马拉松||回山东济南骨痛的信 回山东济南骨痛的信: 夫人之老,众苦莫过于病,而病之甚,莫过于心.怨恨恼怒不平煎熬着身体,何时能得自在? 我见过同样一例肺癌患者,悲痛彻夜难眠,痛得嘴唇干裂,痛得面部扭曲,中医叫忧劳伤肺.凡肺部的重症 ... 书信马拉松||回揭阳白塔养生与古文化的信 养胃五点"少点慢点淡点软点暖点" 回揭阳白塔养生与古文化的信: 张彬乃好学者,登顶大嶂,车游天堂,问道鸿图,赤足登顶凤髻,山亭.乐轩,每一次艰难而又充满挑战的学堂之文旅,张彬都极力 ...