肺经经络图的按摩方法
沿着肺经经络的分布,由远端向心脏的方向按摩的方法称为补法,远离心脏方向按摩称为泻法。肺主宣发肃降,按摩时以泻法为主,由中府穴开始,沿着肺经的走形,用拇指指腹往少商穴推按,力度不要太重速度稍快,每次按摩大约十分钟,坚持按摩能改善肺气郁结之症。如患者自我按摩时,可用拍打法,右手掌微屈手握空拳,在肺经经络走行的部位由上往下连续扣击,以局部泛红微微出痧为宜,然后换左手拍打另一侧,每侧约5到10分钟。
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沿着肺经经络的分布,由远端向心脏的方向按摩的方法称为补法,远离心脏方向按摩称为泻法。肺主宣发肃降,按摩时以泻法为主,由中府穴开始,沿着肺经的走形,用拇指指腹往少商穴推按,力度不要太重速度稍快,每次按摩大约十分钟,坚持按摩能改善肺气郁结之症。如患者自我按摩时,可用拍打法,右手掌微屈手握空拳,在肺经经络走行的部位由上往下连续扣击,以局部泛红微微出痧为宜,然后换左手拍打另一侧,每侧约5到10分钟。