10人9口臭，根源在胃，一片叶子泡水喝，去除口臭效果佳

哈喽！大家好，我是你们生理健康管理的慧医师，健康是成功的命脉，是成功的本钱，健康就是一切，没有健康，您就一无所有，健康来自健康的生活习惯，需要有乐观开朗的生活态度，所以关注慧医师，每天一个健康小妙招！

有口臭，领导不器重，爱人不亲吻，朋友不亲近·······人生处处是尴尬口臭是件让人很心烦的事情。

长期口臭会给人际交往带来很多烦恼，想象一下，你正兴致勃勃的和人聊着天时，对方确一直捂着鼻子，甚至都不敢用正脸对着你，那多尴尬啊。更加尴尬的是，有口臭而不自知，还在自顾自的“夸夸其谈”，却不知同事、朋友对你唯恐不及。

10妙招自测自己是否有“口臭”方法

1：闻唾液在手腕内侧舔一下。等待5到10秒，让唾液自然晾干。唾液变干后，闻手腕内侧的气味。你闻到的基本上就是自己口腔里的气味

方法2：轻刮舌根表面。将手指或者棉棒伸进口腔深处，也就是舌根表面刮一下——小心别引起呕吐反射。那些躲在口腔深处、导致口臭的细菌就会被刮出口腔。闻一闻手指或棉棒。此刻你闻到的就是自己口腔深处的真实气味。

胃病是口臭的根源很多人平时认真刷牙，但是还会有严重的口臭，早上起床口苦、口干、口臭，大多数是肠胃关系引起的口臭。世界卫生组织已将口臭作为一种疾病来记载，并且幽门螺杆菌是导致胃病的重要因素，也是是导致口臭的主要原因，口臭多表现为呼吸时有明显气味，刷牙、漱口均难以消除，使用清洁剂亦难以掩盖，是一股发自身体内部的臭气。

研究发现幽门螺杆菌产生大量尿素酶，能迅速分解尿素产生大量氨，氨是一种具有特殊臭味的物质，从而造成顽固性口臭。小小一片丁香，从古用到今！比起口香糖，我们今天要介绍的一种小植物：丁香，不但香味可以清新口气，还因为它能调理脾胃，杀菌下气，从而从根源上调理口臭。

在《本草新编》记载：丁香，有雌、雄之分，其实治病无分彼此。味辛，气温，纯阳，无毒。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳。丁香茶叶泡水喝对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效。它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐。可直接用丁香泡水喝代茶饮，对于胃病以及口臭都有不错的改善效果。