37岁男子，突发脑梗入院，医生提醒：饭后这个习惯要不得，很多人还上瘾

“医生，医生，赶紧来救命呀！”，医院走廊传出来焦急的呼救声，医生赶忙跑过去查看，只见心电监护仪上曲线趋于平稳。

医生立即对患者进行紧急救治，可是，还是没有抢救过来，最终，患者因脑梗离世，终年37岁，留下了一个4岁的孩子和年迈的父母。

据了解，该患者姓刘，是家电商公司的业务经理，由于工作需要，经常会陪客户吃喝，在2年前，被查出了高血脂，医生嘱咐他要控制饮食和饮酒。

刘先生为了身体健康，就减少了吃喝应酬，每天还会做些运动，在2个月前，刘先生经常感到身体乏力，精神不佳，工作时也力不从心。

开始以为是，休息不好导致的，为此，他还专门在家休息了几天，直到事发这天晚上，刘先生吃过晚饭，在沙发坐着看电视，感觉脖子酸痛就扭了扭脖子。

就突然感到头晕异常，眼前阵阵发黑，随后，就晕倒在沙发上，旁边的妻子看见后立即联系120，送到医院后发现是急性脑梗，医生立即给他进行溶栓治疗，救治以后，在医院仅仅住了不到2周，就出现本文开头的一幕。

医生提醒：饭后这个习惯要不得，容易促使脑梗发作

原来，刘先生饭后爱转脖子，不仅如此，平时没事的时候，也会转脖子放松一下颈椎，而这个习惯就可能是导致刘先生出现脑梗的“罪魁祸首”。

不少人都以为，转脖子可以放松颈椎，其实不然，过度转脖子会给颈动脉带来压力过大，影响大脑的血液供给，时间长了，可能会诱发脑梗。

不仅如此，若是血管不好的人，如高血脂、高血压的人过度转脖子，还容易引起颈动脉内斑块脱落，增加心脑血管疾病发生，如脑梗、心梗等。

身体有以下症状，或是脑梗将要来临，别大意，早做检查

1、容易嗜睡，注意力不集中；

2、面部表情减少，舌头发硬；

3、经常流口水，身体单侧发麻；

4、头晕头痛，打哈欠次数增多；

5、吞咽困难，言语不清；

6、身体单侧发麻，走路出现跛行；

7、记忆力减退，头晕头痛严重；

8、视力下降，视线模糊，眼前短暂发黑。

生活中做好2件事，可以缓解血管损伤

第一件：多补充微量元素

血管不好的人，除了要注意饮食调整，还要多用【云台冰菊】泡水来喝，它富含多种血管养护元素，受到不少人的推崇。

【云台冰菊】所含的胆碱、氨基酸、菊甙等微量元素，补充以后，可降低血管损伤，有助血管弹性提升。

胆碱和氨基酸，辅助受损的血管壁修复，减少毒素和有害物质堆积，缓解血管硬化，有助血管壁弹性提高；

菊甙，促进脂类物质分解，减轻血管运输负担，对血压、血脂的稳定有帮助，还有保护血管的作用。

建议，想要养护血管的人，可以多补充【云台冰菊】，对血管养护有帮助。

第二件：尽量不要熬夜

生活中要尽量少熬夜，要知道，熬夜会让机体代谢发生紊乱，致使新陈代谢功能减少，造成毒素和有害物质堆积，给血管壁带来损伤。

时间长了，还可能促使血管疾病发生，不仅如此，在熬夜时，也会引起肾上腺素增多，导致血压起伏过大，让血管发生损伤，增加血管堵塞几率。

因此，尽量在晚上10点入睡，每天保持8小时的睡眠时间。