膝盖疼偏方，肘关节痛的民间偏方

30克白芥末籽，30克胡椒粉，100克蛋清，一条毛巾。

准备：取与白芥末籽相同量的胡椒粉，用白芥末籽烘烤研磨，再用蛋清制成糊状物。

用法：涂于膝关节受影响部位，用毛巾包扎，直至关节烫伤3小时，5小时后松开。