青山学吃不够的家常菜,味美十足,特别下饭,食欲大增身体棒棒

肥肠血旺

1.把猪肥肠清洗干净,投入沸水锅里汆透,再捞入加有姜葱和料酒的清水锅里煮熟,捞出来沥水,并切成块,待用。

2.把新鲜猪血与清水对匀,再加入煮肥肠的汤水,用大火烧开后转微火焖熟,并调入盐、鸡精、味精和肥肠油煮透。

3.上菜时,先把煮好的猪血旺连汤一起舀入保温盛器里,再放入熟肥肠块、自制豆瓣辣椒、葱花和香菜末,即成。

熘肥肠

食材:猪肥肠500g、油适量、盐适量、尖椒2个

大葱1根、蒜10g、大料2粒、姜适量

黄豆酱油6ml、料酒10ml

糖3g、胡椒粉4g、淀粉8g

做法:1、猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,摘去脏物,再将其放入淘米水中泡一会儿,然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。

2、将肥肠焯汤一遍捞出;将焯好的肥肠用温水清洗一下。

3、取清水,倒入肥肠,加入葱姜,料酒,大料煮半小时左右

4、将尖椒,大葱,胡萝卜,蒜切片备用。

5、将调料放到碗中,加适量清水调成碗汁。

6、煮好的肠用筷子能扎动即可捞出,不烫手时切成小块。

7、炒锅热油,倒入葱蒜胡萝卜煸香。加入尖椒。

8、倒入肥肠煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均匀即可。

肉粒烧汁冬瓜

冬瓜是很常见的食材,但是做法比较单一,而且几乎只能作为配料出现在菜品中。我们将冬瓜切成大块,用色拉油煎至成熟,再搭配用肉粒、烧汁调制的酱汁成菜,给食客带来了新鲜感,也赋予了冬瓜更精彩的味道。

料:冬瓜500克,猪肉粒20克,红椒粒10克,葱花3克。调料:

A料(盐10克,白糖2克)

姜末、蒜末各5克,日本烧汁12克,老抽3克,胡椒粉2克,色拉油80克。制作:

1.冬瓜去皮,洗净后切成厚1厘米的大片,加入A料拌匀,腌制15分钟,冲洗去盐分,用干毛巾吸干水分。

2.锅内放入色拉油65克,烧至五成热时,放入冬瓜块,中火两面煎至成熟且表面开始结壳,取出装盘。

3.锅内放入剩余的色拉油,烧至五成热时,放入姜末、蒜末、猪肉粒炒香,用剩余的调料、清水30克、红椒粒调味,出锅浇在冬瓜上,撒葱花上桌。

菜烩年糕

材料:大白菜、猪肉、泡发木耳、年糕、油、盐、小葱、姜、白砂糖、酱油、淀粉

做法:1.肉切成丝,加入葱花10克、姜末10克、淀粉1克、酱油、糖1克和盐适量拌均。

2.年糕切片,泡发的木耳撕成小朵,大白菜切丝。

3.热锅热油,下入肉丝滑炒至变色断生盛出。

4.锅中留底油,下入白菜炒至变色,加盐调味。

5.再下入木耳翻炒。

6.然后下入年糕。

7.盖上锅盖,焖至年糕熟软。

8.最后将炒好的肉丝下锅,炒均即可。

腰果鲜贝

材料:扇贝肉 200 克,熟腰果 30 克,熟胡萝卜丁、黄瓜丁各 20 克,姜片、料酒各5克,盐3克,水淀粉适量。

做法:

1、扇贝肉加料酒和盐腌渍,焯熟。

2、油锅烧热,爆香姜片,倒扇贝肉、胡萝卜丁和黄瓜丁煸炒,加盐、熟腰果炒匀,用水淀粉勾芡即可。

杭椒辣嫩鸡

材料:鸡腿3个、杭椒3个、红尖椒1个、食盐1小匙、姜3片、蒜3瓣、料酒1小匙、生抽1大匙、香油1匙、淀粉少许、水淀粉少许、白芝麻10克、小葱2根、植物油1大匙、白糖半小匙。

做法:

1、鸡腿洗净,剔去骨,切成小块状,放入碗中加盐、料酒、干淀粉拌匀,腌制15分钟。

2、杭椒、红辣椒洗净切成小段备用,葱姜蒜切成末备用。

3、取一小碗,放入葱花、姜末、蒜末、盐、白糖、酱油、鸡精、清水,拌匀做成调味汁。

4、炒锅放植物油烧热后,加少许香油,放入鸡肉炒至变色。

5、放入杭椒、红辣椒翻炒,倒入调味汁大火翻炒均匀。

6、倒入水淀粉勾芡,撒白芝麻,翻炒匀即可。

牛腩鸡汁脆笋

材料:牛腩、鸡汁、脆笋、青红杭椒、花椒、八角、盐、茴香、草果、桂皮、色拉油、蚝油、辣妹子酱、小米尖椒、辣椒酱、辣椒、豉油、葱段、姜片。

做法:

1、牛腩切3厘米见方的块;适量青、红杭椒切段;鸡汁脆笋焯水。

2、锅内入色拉油,烧至五成热时,倒入适量蚝油、辣妹子酱、小米尖椒、辣椒酱、辣椒、豉油、葱段、姜片、花椒、八角、盐、茴香、草果、桂皮,下入牛腩,加沸水小火炖熟,去掉料渣,放入青、红杭椒段。

3、将牛腩煮熟后,倒入垫有脆笋的盘内即可。

豆花猪手

材料:猪手、姜、葱、色拉油、鸡精、胡椒粉、泡青菜丝、野山椒、豆花。

做法:

1、把猪手治净斩成块,投入加有姜葱和料酒的沸水锅,汆一水待用。

2、锅里放化猪油和色拉油烧热,先下姜片、葱段、泡青菜丝和野山椒炒香,掺鲜汤并加盐、味精、鸡精和胡椒粉调味,再倒进高压锅,放入猪手块后上火压至脱骨待用。

3、把自制豆花放煲里垫底,倒入压好的猪手块和原汤便可上桌。

嫩姜拌藕

食材:莲藕500克、子姜30克、白醋5克、香油10克、盐8克、味精3克

做法:

1、将藕去皮洗净,切成圆片,用清水浸泡片刻;

2、姜去皮切末;

3、白醋、姜末、精盐、香油调匀成味汁;

4、炒锅添水烧开,放入藕片焯熟,捞出控水,浇入调味汁,撒入味精拌匀即可。

大虾炖豆腐粉条

做法:1、鲜虾剪掉虾须,用牙签挑出肠线,然后洗净待用;粉条用温水泡半小时。

2、豆腐切小方块,葱花姜丝备好。

3、自动炒菜锅中倒少许油,热后放入葱花姜末和一个八角,炒出香味,再倒入鲜虾,翻炒。

4、倒入啤酒,再加入豆腐和所有的调味料,拌匀,大火煮开。

5、开锅后将泡好的粉条放在最上面,别盖锅盖,用焖炖程序,煮5-8分钟左右,至香气四溢,粉条变色了即可。

酱焖鸡爪

食材:鸡爪、生姜、生抽、老抽、食用油、干辣椒

做法:

1、将鸡爪对半切开,目的是便于更好入味,然后放入一个大盘中,加入生抽75克、老抽10克、食用油适量,然后翻拌均匀,腌制入味30分钟。

2、生姜去皮洗净后切成薄片,干辣椒洗净后切成小段。

3、将腌制好的鸡爪连酱汁一起倒入锅中,加入切好的姜片、干辣椒段,盖上锅盖,大火煮开后,翻拌一下,盖上盖子,转小火再煮10分钟即可。

凉拌魔芋丝

做法:1、魔芋切丝;

2、魔芋丝放入滚水中氽烫捞起,沥干备用;

3、洗净小黄瓜切丝,放在碗中加白醋抓拌一下,捞出后以凉开水冲净,沥干备用;

4、魔芋丝和黄瓜全部放入碗中,加酱油和香油搅拌均匀,即可端出

炸茄盒

食材:茄子、鸡蛋、猪肉馅、食盐、葱姜、料酒、生抽、老抽、香油、淀粉、胡椒粉

做法:

1、将猪肉馅、加葱末、姜末、香油、色拉油、盐、白胡椒粉、料酒少许、生抽、老抽少许调色,沿一个方向搅拌上劲;

2、长条茄子去皮,切块,中间划一刀,不要断开;

3、将肉馅夹入茄夹中;

4、面粉、淀粉加水、鸡蛋、色拉油少许调成面糊;

5、锅中油六七成热,放入茄盒,炸到两面黄色至熟即可。

米椒爆蹄筋

食材:猪蹄筋350克、辣椒(红、尖)20克、辣椒(青、尖)20克、盐5克、味精2克、白砂糖2克、蚝油5克、辣椒油15克、大葱5克、姜3克、大蒜(白皮)3克、植物油30克

做法:

1、蹄筋煮熟切成段;

2、米椒(辣椒)、绿尖椒顶刀切段,备用;

3、炒锅下植物油烧热,用葱、姜、蒜爆香,放入米椒、蹄筋以及所有调料翻炒,出锅时,淋红油即成。

香酥掌中宝

食材:鸡脆骨、盐、蔬菜汁、青红椒节、小小酥、味精

做法:

1、鸡脆骨洗净,纳盆加盐和蔬菜汁拌匀,腌渍2小时后,控干水分;

2、锅里放色拉油烧至五成热,把鸡脆骨裹匀脆炸粉,下油锅炸至表面酥脆后,倒出来沥油;

3、锅留底油,下青红椒节先炒香,再放入鸡脆骨和小小酥,翻炒的同时加盐和味精调好味,出锅装盘便好。

鲜香玉米饺

食材:玉米粒、胡萝卜、肉泥、猪油末、胡椒粉、盐、红薯粉、香油、饺子皮

做法:

1、先将胡萝卜切粒。

2、拌馅:将玉米粒、胡萝卜、肉泥、猪油末、适量胡椒粉、盐、红薯粉、香油一起放在碗里,用筷子往一个方向搅拌,直到肉馅缠上筷子为止。

3、肉馅拌好了,将准备好的饺子皮中间放些肉馅,然后将饺子皮对折,再在边缘捏好自己喜欢的样式。

4、包好饺子后,直接放锅里蒸熟即可。

(0)

相关推荐