腰酸背痛的，每天摇山晃海9下，调和气血，增固肾气，腰背强壮！
展开
赞 (0)
相关推荐
-
腰酸背痛，每天做一做“滚背摇弓”，腰背舒服，不僵硬
腰酸背痛，每天做一做“滚背摇弓”，腰背舒服，不僵硬
-
经常感觉累的很，老是睡不着失眠，仔细辩证根源在脾上
大家好,我是雷师兄 今天呢,咱们继续来给大家 分享一个案例,非常常见的,非常简单的一个案例.就是后背长痘是怎么回事啊?好多人说 后背长痘,是不是皮肤发炎,皮肤炎症这些问题,那么从中医的角度来看.后背长 ...
-
看似松松静静的站桩，却是我的星辰大海
让阳光洒满后背--像太阳一样普照万物.无我利他.我们将集百家之长,为您提供简单简便.根本安全的静心培元方法及成长故事. 关键词:冻龄剂,身心同俢,真善美 今年10月23日是个值得纪念的日子,是我跟随 ...
-
腰酸背痛、爬楼梯气喘吁吁？一条毛巾补肾气
腰酸背痛、爬楼梯气喘吁吁？一条毛巾补肾气
-
衰老不可怕，摇山晃海30下，强腰背，提肾气，延缓衰老
衰老不可怕，摇山晃海30下，强腰背，提肾气，延缓衰老
-
道家打坐前神奇的“摇山晃海功”（可以帮助你更快入静）
好多同修经常直接打坐.下面给大家介绍一个利用观想的"摇山晃海功",功可以更好的,伸经活络,更快入静道家功法. 初次练习者尽量放慢速度,将眼睛闭上,可体会身体在晃动中慢慢变温暖的感觉 ...
-
一堵百堵，一通百通，摇山晃海3分钟，打通任督二脉，身体更健康
一堵百堵，一通百通，摇山晃海3分钟，打通任督二脉，身体更健康
-
瘦腰腹：每天这样摇山晃海100秒，瘦得都是内脏脂肪
瘦腰腹：每天这样摇山晃海100秒，瘦得都是内脏脂肪
-
道家打坐前神奇的“摇山晃海功”
天 心 禅 好多同修经常直接打坐.下面给大家介绍一个利用观想的"摇山晃海功",功可以更好的,伸经活络,更快入静道家功法. 初次练习者尽量放慢速度,将眼睛闭上,可体会身体在晃动中慢慢 ...
-
胃肠紊乱，内脏脂肪多，“摇山晃海”30天，调和脏腑，经络通
胃肠紊乱，内脏脂肪多，“摇山晃海”30天，调和脏腑，经络通
-
坚持了一个月的“摇山晃海”，小腿细了，经络通畅了！
坚持了一个月的“摇山晃海”，小腿细了，经络通畅了！
-
摇山晃海3分钟，寿比南山不老松，调和五脏，补肾、强肾、肾气足
摇山晃海3分钟，寿比南山不老松，调和五脏，补肾、强肾、肾气足