女性情绪与情感的独立 带来自由与岁月静好

文:凡默(原创)
二级心理咨询师|一级婚姻咨询师
塔罗师|占星探索者|能量疗愈师

咨询者皆为女性,若归类,无非是情绪与情感的纠缠。

佛法中提到的“结使”便是我们的烦恼,有一个很重要的修行是持戒,其实就是要使自己心中的结使不再与外界连起来,不再打结了,不准外面打进来,自己也不想打出去。

生活中的“持戒”也很重要,就是我们开始学习为自己的情绪负责,当因为别人翻了个白眼,就理解为对方瞧不起自己,这就是打结,我们如果不拿一把快刀斩断这些随时打结,心,就是别人的跑马场。

虽然这并不容易,因为我们的内在有太多的创伤,可以说是翻江倒海,随时就会被外面的人事物挑动,其实挑动的是旧伤,但没有深入成长的人却认为是当下的发生,就会在事的层面纠缠,无非是证明,争吵,解释,掌控,最后能量消耗殆尽,却最终没有触碰到根源,也无从路径找到断烦恼,入清净。

多年以来,我一直默不作声做一个功课,那就是随时觉察着被外界挑动的情绪,自卑,愤怒,委屈,恐惧,难过,悲伤,害怕,外面的人没有人知道我的内在发生了什么,只有我知道内在的翻江倒海与自我陪伴,在做这个之前,必须有一个清晰的认知,无论外面的人如何伤害我,我的情绪都与他们无关,因为那都是我旧有的创伤再次被现在的人事物挑动,而他们只是担当了一个助缘的角色,值得感恩。

天长日久的这样做功课,随着内在创伤的疗愈与愈合,自由才会始呈现。

情关是女性在世间非常大的劫数,如果可过,生命才会趋向真正的完整与真正的独立。

这里,也需要有一个非常清晰的认知,那就是,我们对爱情,对伴侣,对亲密关系的渴望,是因为我们的内在住着一个在原生家庭中受伤的缺爱的孩子,如果没有这个认识,我们就会投射伴侣与爱情,渴望出现一个完美型的父亲或者母亲重新,或者盖世英雄救我们于深水火热中,这是万万不可能的,因为属于灵魂的功课,永远不可能走捷径通过他人完成,再一个从更高的意识层面来说,我们一世一世来到这个世界,就是为了灵魂不断的进化,学会自给自足,学会成为一个自爱的独立完整个体。

如果可以发展出情感的自给自足,然后再去面对注定的亲密关系中的爱人,这个时候就会有了“与有情人做有情事“的洒脱与自由。

凡默简介

国家二级心理咨询师

国家一级心理咨询师

美国AIHI催眠师

家族系统排列师

占星师

能量疗愈管道

童年回溯疗愈法自创人

李跃儿芭学院教育实践者

擅长领域

两性情感关系:婚姻问题,家庭关系问题,亲密关系恐惧,阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠,理解灵魂关系,化解重复性模式,走出亲密关系困境。

个人意义与方向:帮助你了解此生的灵魂蓝图与计划、天赋才能、目标与功课、可能的选择与方向,连结更高自我的能量,倾听灵魂的声音,更加清明、放松与智慧。

身心疗愈:童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈情绪觉察与转化身体症状与身心疾病,清理负能量与前世负面印记、魔咒。

其他个人问题:强迫性模式,情绪困扰,人生选择,工作压力与挑战,工作发展方向与选择,灵扰、能量低落与干扰。

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